陣發性室上性心動過速的預防

      預防

      1．預防誘發因素 

      常見誘因：暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

      2．穩定的情緒 

      保持平和穩定的情緒，精神放松，不過度緊張。避免過喜、過悲、過怒。不看緊張刺激的電視，球賽等。

      3．自我監測 

      有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現及時采取措施，可減少甚至避免再發心律失常。有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當發生時用以往的經驗能控制心律失常。

      4．定期檢查身體 

      複查有關項目，合理調整用藥。心電圖、電解質、肝功等，因爲抗心律失常藥可影響電解質及髒器功能。用藥後應定期複診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。

      5．合理安排休息

      心律失常患者應保證有充足的睡眠。飯後不宜立即就寝。睡眠的姿勢應采取右側卧位，雙腿屈曲。

      6．注意合理飲食

      飲食要清淡而富于營養。烹調要用植物油，減少膽固醇的攝入量。多吃新鮮水果和蔬菜。飲食要适量，不宜過飽。

      7．注意鍛煉适度 

      心律失常患者不适合做劇烈運動，若有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等不适出現，則應立即停止運動。

      預防常識：

      陣發性室上性心動過速，雖較多見于無器質性心髒病患者，但亦見于器質性心髒病，因此，有過心動過速發作者應首先注意查明原因，并及時去除病因。同時心動過速發作時間久者可引起低血壓、休克、心力衰竭因此，不能掉以輕心。發作時立即停止各種活動，平躺，可自己或由他人協助輕壓眼球，深吸氣後屏住氣，然後用力作呼氣動作，可連續作數次，或直接刺激咽後壁誘發惡心反射，并盡快到附近醫院就診，發作頻繁者須住院進行系統診治。因藥物隻能終止或減少發作和預防複發，不能根治，對預激綜合征及房室結内折返引起的室上性心動過速，采用射頻消融治療是目前最有效、最徹底的治療方法。