冠心病的“險情分級”

　　你如果懷疑自己患有冠心病，可以根據以下評分表，判斷你患冠心病的危險程度。如果危險在中度以上，就應該戒煙、限酒、控制飲食，加強鍛煉。或請醫生用一些藥，使危險性下降。

　　項目 内容 得分

　　性别 男 2

　　女 1

　　年齡 90歲以上 -2

　　65~89歲 2

　　45~64歲 2

　　45歲以下 0.5

　　20歲以下 0

　　吸煙 每天3包 4

　　每天2包 3

　　每天1包 2

　　每天少于1包 1

　　不吸煙 0

　　肥胖 超過标準體重 1

　　正常體重 0

　　緊張度 日常連續的緊張 3

　　斷續的緊張 1

　　不緊張 0

　　血清膽固醇 400mg%以上 10

　　301~399mg% 6

　　250~300mg% 4

　　200~249mg% 2

　　150~199mg% 1

　　150mg%以下 0

　　運動 慣于久坐的生活方式 1

　　體力勞動工作 -1

　　遺傳因素 父母均在40歲或40歲以前死于心髒病 4

　　父母中有一個在44歲或40歲以前死于心髒病 3

　　父母均在40～60歲死于心髒病 2

　　父母親中有一人在40～60歲死于心髒病 1

　　無上述情況 0

　　血壓 高血壓(血壓≥160/95mmHg) 5

　　臨界高血壓(血壓在159~140-94~90mmHg) 2

　　正常血壓(血壓≤140/90mmHg) 0

　　心電圖 不正常,并有心髒病發作史 5

　　不正常 2

　　正常 0

　　糖尿病 有糖尿病 3

　　有家族史 0.5

　　無 0

　　冠心病危險因素自我評分表

　　計算方法：先查出表中各項危險因素的得分，并相加，總分≥8.5爲高度危險，5.5～8爲中度危險，≤5危險性很小。