預防心髒病 運動身材須兼顧

　　美國研究人員在對約3.9萬名婦女開展爲期11年的調查後發現，僅靠鍛煉并不能降低心髒病的風險，保持身材同樣重要，“健康肥胖”的理論并不可信。

　　本月28日出版的《内科學文獻》月刊上發表報告說，約3.9萬名現年平均54歲的婦女參加了調查，其中948名目前已确診患有心髒病。研究人員從11年前開始對她們開展調查，測量她們的身高、體重，并對她們的日常活動量做出評估。體重指數(BMI)在25至30之間者被歸爲超重，30以上則爲肥胖。平均每天活動半小時以上被視爲經常運動，以下爲少動。

　　研究人員發現，相對于正常體重且活動較多的婦女，超重但多動的婦女患心髒病幾率高54%，肥胖但多動的婦女患心髒病幾率高87%，超重且少動的高88%，肥胖且少動的則高出250%。

　　主持研究的哈佛大學附屬貝絲•伊斯雷爾女執事醫療中心研究人員埃米•溫斯坦說：“這又一次證明運動(對于防治心髒病)确實有效。但如果你超重或肥胖，你不可能僅通過運動完全達到降低(患病)風險的目的。”

　　在此之前，南卡羅來納大學肥胖研究專家斯蒂文•布萊爾曾經提出“健康肥胖”概念，認爲人們可以通過運動抵消超重的作用，降低患病風險。布萊爾實驗中采用監控測試對象運動過程中心律變化的方法評估心髒功能。