預防妊娠高血壓綜合征

　　女性在懷孕的中後期，有些人會發生一種叫妊娠高血壓綜合征的疾病（簡稱妊高征），這種疾病的主要表現是蛋白尿、高血壓和水腫。妊高征對孕婦和胎兒的危害特别大，如妊高征患者最常見的血液系統改變是血液濃縮緻灌流量減少，使失血時發生低血容量休克的危險性增加對神經系統的影響是發生抽搐、腦血管意外等。對妊高征的發病原因盡管進行了不少研究，但到目前爲止還沒有徹底弄清楚，近來的研究發現，硒與妊高征也有比較密切的關系。 　　
　　
　　硒是人體不可缺少的微量元素，是谷胱甘肽過氧化酶的組成成分，此種酶在體内能催化過氧化氫還原爲水能利用谷胱甘肽把過氧化物還原爲羟基酯酸，使脂肪正常氧化，防止過多的過氧化物損害機體，破壞細胞膜；硒還參與花生四烯酸級聯反應中酶活性的調節，當硒下降時，前列環素合成減少，血栓素合成增多，前者是維持血管擴張，抗血小闆凝集的主要物質，而後者則使血管收縮、血小闆凝集，二者比例失調可造成血壓升高、血液粘稠度增高。妊娠時體内硒含量重新分布，胎兒及胎盤生長需較多硒，母體通過主動轉運方式向胎兒輸送硒，因此，随妊娠進展母血硒含量下降，妊高孕婦體内缺硒并随病情進展而加重。 北京婦産醫院對295例有妊高征危險因素的孕婦進行了研究，發現補硒後血硒含量在孕34周、37周均比妊娠中期上升，臍血硒含量也明顯比不補硒組爲高。補硒後平均動脈壓、尿蛋白、水腫均有明顯改善，血液動力學監測顯示外周阻力及血液粘稠度降低，從而使妊高征的發病率下降。 　　
　　
　　由此可見，孕婦适當補充硒是有益的，硒元素的補充主要由食物供給，幹鮮海産品、動物肝、腎、瘦肉、谷麥等含硒較多，這些食物可以多吃。