預防胰腺炎的六大措施

　　歐美型的飲食生活是導緻胰腺炎的最大誘因。急性胰腺炎如果病症較輕，是可以痊愈的，但如果進一步惡化，就有可能危及生命。此病即便痊愈，如果不改變飲食習慣，也難以消除再次發作的危險性。但隻要禁酒，控制高脂肪、高熱量的飲食，使胰髒得到充分的休息，就有可能延緩病情惡化，防止胰髒功能進一步下降。

　　(1)膽道疾病。預防首先在于避免或消除膽道疾病。例如，預防腸道蛔蟲，及時治療膽道結石以及避免引起膽道疾病急性發作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

　　(2)酗酒。平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營養不良而緻肝、胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在此基礎上，可因一次酗酒而緻急性胰腺炎，所以不要大量飲酒也是預防方法之一。

　　(3)暴食暴飲。可以導緻胃腸功能紊亂，使腸道的正常活動及排空發生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以﹐當在“打牙祭”赴燕會時要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲。

　　(4)上腹損害或手術。内窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時醫生和病人都要引起警惕。

　　(5)如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所緻的急性胰腺炎，對于這些預防起來就很困難了。

　　(6)注意休息，保證足夠的睡眠。

      祝大家早日康複。