中風病人在進行康複鍛煉時要注意什麽問題

        隻有适當地鍛煉才有好的效果。因此，中風病人進行康複鍛煉時要注意遵守以下原則：

        (1)持之以恒。每日至少鍛煉一次，堅持不懈。否則鍛煉的效果不易鞏固。

        (2)循序漸進。逐漸提高運動的難度和運動量。

        (3)因人而異。要根據各自的病情和身體狀況選擇适當的鍛煉方式和活動量。

        (4)勞逸結合。不能急于求成。特别是心血管疾病患者更要注意。防止心跳過快(每分鍾不能超過140次)及心律紊亂，防止血壓過高(不能超過26.6/16千帕)；避免屏氣動作及過度用力。如果運動後出現肌肉緊張，說明運動量已經過大，要适當減少。

        (5)注意安全，防止意外。

        (6)加強正常肢體及軀幹功能的鍛煉，以代償殘肢功能。

        (7)預防廢用綜合征，防止肩發僵、肢體攣縮畸形等後遺症。

        (8)裝配假肢及矯形器。對截肢者裝配假肢，可以在一定程度上恢複其生活自理和工作能力。對某些肢體畸形、運動異常的患者裝配适當的矯型器，可以預防畸形進一步發展，補償功能活動。對行走不發便的患者，可配備手杖。

        (9)在日常生活功能訓練時，要學習使用輔助裝置及簡單工具。

        (10)要按神經系統疾患的康複原則進行鍛煉。運動量開始要小，病後數周再開始功能訓練。可是當配合針療、氣功、按摩、理療等，促進功能恢複。