按摩雙耳治神經衰弱

　　一年前，我患上了神經衰弱，耳鳴、頭暈、頭痛得厲害。雖經多方醫治，但收效不大。有個妹介紹說，經常按摩雙耳，能治好這個病。我嘗試之後，想不到短短一個月就有效果。

　　具體做法是，先将雙手摩擦發熱，然後用雙手掌同時輕輕揉搓耳廓２至４分鍾，再用雙手的拇指和食指分别揉捏耳垂２至４分鍾，接着向下有節奏地反複牽拉耳垂４０至５０次，直到耳廓有熱脹感爲止。此法每天堅持按摩５至８次，即可達到促進血液循環、治療神經衰弱的功效。