神經衰弱如何治療?

　　神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱爲主的神經症 ,以精神易興奮卻又易疲勞爲特征 ,表現爲緊張、煩惱、易激惹等情感症狀 ,以及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。神經衰弱在人群中的患病率爲 8. 39‰ ,但在初級保健門診及綜合醫院門診病人中卻占到 10%～ 15%。然而 ,神經衰弱的治療存在着相當的難度 ,其主要原因 :一方面是早期症狀不嚴重 ,對患者的社會功能損害不大 ,患者常未引起足夠的重視 ,耽誤了治療的最佳時機 ,使疾病逐漸進入慢性狀态 ;另一方面由于神經衰弱是一種耗損及失衡性疾病 ,而患者常生活在原有的環境及心理條件下 ,應激作用仍持續存在 ,加之缺乏特效、迅速的治療方法及對神經衰弱治療方法的誤解 ,神經衰弱常呈遷延不愈的狀态。

　　因此 ,對神經衰弱的治療除充分了解其特點外 ,更重要的是确立正确的治療策略 ,下面簡單介紹一下神經衰弱的治療策略。

　　1、确立長期治療和恢複的指導思想由于神經衰弱系長期消耗和磨損的結果 ,那麽治療和恢複也必定是一個漫長的過程 ,不可能在短時間内達到治療和恢複的目的。在治療上 ,無論醫生和患者均必須确立長期治療和恢複的指導思想 ,切勿操之過急。

　　2、以提高功能儲備爲首要目的由于神經衰弱系消耗和磨損導緻功能儲備、代償及容忍範圍喪失後出現的功能紊亂及平衡失調 ,那麽治療的根本就在于重新恢複功能儲備、代償及容忍範圍。治療既要立足長期 ,更要注重功能儲備、代償及容忍範圍的恢複。

　　3、了解自身特點由于神經衰弱存在一定的生理和心理基礎 ,每一個人都有自己的生活和行爲節奏、能力和容忍範圍 ,在自己的節奏、能力和容忍範圍内适應性良好 ,一旦超出自己固有的節奏、能力和容忍範圍 ,就會感到壓力。因此 ,對自身特點的了解有助于根據自己的實際情況采取适當的生活、行爲方式 ,避免壓力過大。

　　4、改變行爲模式适應環境

　　盡管每一個人都有自己的生活和行爲節奏、能力和容忍範圍 ,但是人們始終生活在社會環境中 ,逃避和寄希望于環境改變是不現實的。改變環境不如适應環境。因此 ,在充分了解自身特點的基礎上 ,面對自己不能控制的環境 ,适當改變自己不良的行爲模式、應對方式 ,将有助于适應環境 ,擺脫應激。

　　5、不應拒絕用藥雖然長期、大量用藥不是好辦法 ,會導緻藥物依賴 ,增加藥物副反應 ,但是 ,由于神經衰弱發病機制是消耗、磨損與失衡 ,疲勞是機體自我保護的一種機制 ,治療的根本則在于重新恢複功能儲備、代償及容忍範圍。對于神經衰弱患者而言 ,這種機體的自我保護已經變得蒼白無力 ,必須用切實有效的方法加強保護 ,促進恢複 ,此時藥物的作用是毋庸置疑的。如果拒絕用藥或間斷用藥 ,既起不到保護和治療作用 ,還會錯過治療的最佳時機 ,導緻将來治療上的困難。此外 ,有些患者開始因各種原因拒絕用藥或不規則用藥 ,可是最終不得不用藥 ,那麽實際用藥時間及量反而比一開始就用藥要多。所以 ,正确的治療方法應是在治療初期堅決用藥 ,待症狀緩解後再逐步處理藥物劑量等問題。

　　6、治療與預防并舉由于神經衰弱的發生存在一定的生理和心理基礎 ,而這些基礎有一些經過努力可以得到改變 ,但有一些則改變起來較困難。因此 ,在治療神經衰弱的同時要對“基礎”問題有一個清醒的認識 ,治療應與預防并舉 ,立足長遠 ,通過鍛煉、自我矯正等方法改變發病基礎 ,從而根本治愈神經衰弱。