小心冰茶 導緻腎結石

　　你可能不會想到，冰茶會增中年男性患腎結石風險，如果40歲上男性想降低患腎結石風險，比較好少喝冰茶多喝檸檬水，這是美國科學家研究得出的結論。

　　腎結石發病的主要原因人體不保持水分的補給，從而使體内鹽的濃度升高，夏天高溫和高濕的天氣裏人們很容易出汗過多，也更容易出脫水的症狀，而另一方面冰茶作爲消夏飲品又受到很多人的青睐，這樣進一步增加了人們患上腎結石的風險。

　　美國研究人員稱，爲了保持身體中适當的水分補給，喝水當然是比較好的方法，但容易患上腎結石的人還應該更多地喝一些檸檬水，檸檬中含有大量可抑制腎結石生長的檸檬酸，試驗也表明容易患上腎結石的人經常喝檸檬水，可大大延遲腎結石發病時間。

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