甲狀腺炎食療方法

　　甲狀腺炎是以炎症爲主要表現的甲狀腺病。按發病多少依次分爲：橋本氏甲狀腺炎、急性化膿性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、感染性甲狀腺炎及其他原因引起的甲狀腺，最常見的是慢性淋巴細胞性及亞急性甲狀腺炎。

　　1、三寶粥：酸棗仁30g柏子仁25g蓮子心10g大米100g，将大米洗淨，溫水浸泡2小時;三味藥用溫水沖洗3遍，溫水浸泡30分鍾。将浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按頓服，服用量根據自己的飯量來掌握。

　　2、紫菜蘿蔔湯：紫菜15克，白蘿蔔300克，陳皮6克，水煎煮熟，調味服食。每日2次

　　3、蚝豉海帶湯：蚝豉100克，海帶60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

　　4、紫淡雙菜湯：紫菜15克，淡菜100克，豬瘦肉60克，水煎煮熟，調味服。

　　5、海帶瘦肉湯：海帶50克，豬瘦肉60克，水煎煮熟，調味服食。

　　6、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天～15天。

　　7、昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，連服數日。

　　8、青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗淨，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。

　　9、川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖适量。川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服15天～20天。

　　10、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，紅糖适量。用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。

　　11、什錦豆腐：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕澱粉、生油各9克，蔥、姜、鹽等調味适量。

　　甲狀腺炎吃什麽對身體好?

　　1、食宜以清淡少油食物爲主，并宜多食含纖維素豐富的食物;

　　2、宜多飲水或飲料，以利于清熱解毒;

　　3、應多補充碘鹽;需選用适量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

　　4、供給足量蛋白質，蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等;

　　5、多吃各種蔬菜和新鮮水果。

　　産後甲狀腺炎比較好别吃什麽食物?

　　1、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;

　　2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及内髒等;

　　3、限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等;

　　4、忌食辛辣、魚腥發物，少食甜膩飲食;

　　5、忌生冷、油膩食物;

　　6、忌食堅硬粗糙及酸性食物;

　　7、忌食過鹹食物;

　　8、産後不宜多喝茶不宜多喝黃酒。

　　溫馨提示:甲狀腺炎患者要注意增強抵抗力，避免上呼吸道感染和咽炎有助于預防本病發生，了解更多甲狀腺炎相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《甲狀腺病理診斷》《内分泌診療常規》】