女性爲何比男性易失眠

　　摘要：除了受女性本身獨具的生理因素影響外，還與文化教育、傳統的道德教育有關，在這種環境下，女性往往性格趨于内向，情感更爲豐富，對情感的體驗也更爲細膩、敏銳。所有這些，都成爲女性的易感因素。

　　女性較男性更容易失眠。失眠多數是神經衰弱引起的，爲什麽女性更容易患神經衰弱呢？

　　神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足、容易疲勞、工作效率低下，常有頭痛等軀體不适感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。

　　神經衰弱主要症狀有：容易疲勞。 容易興奮。 睡眠障礙。 情緒障礙。

　　緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。

　　天津市區調查顯示，神經衰弱女性患病率爲15．78‰，男性患病率爲2．3‰，女性患病率明顯多于男性。

　　這主要是由于女性有獨特的生理特點決定的：

　　(1)性腺内分泌：月經前期，因雌性激素水平增高黃體酮缺乏等影響，常可引起性激素之間的不平衡，出現胸悶、情緒焦慮、悲傷欲哭，對各種刺激過敏等。産褥期，由胎盤分泌的黃體酮、雌激素水平下降，易緻腦機能障礙，也易出現神經症狀。

　　(2)獨特的生理過程的特點：如月經、妊娠、分娩、泌乳和産褥等。

　　由于上述二個因素的影響，女性常可出現情緒波動大，喜悅、悲傷、興奮、抑郁、焦慮等，總之是情緒多變。

　　除了受女性本身獨具的生理因素影響外，還與文化教育、傳統的道德教育有關，在這種環境下，女性往往性格趨于内向，情感更爲豐富，對情感的體驗也更爲細膩、敏銳。所有這些，都成爲女性的易感因素。

　　青年男性爲什麽發生神經衰弱呢？　可能與下面因素有關：

　　青年人由于欲望強、生活經驗少、生理心理發育旺盛和不穩定、對外界環境的适應能力差、适應手段不成熟，容易産生心理沖突而難以緩沖和解決。加之青年人正處于由家庭到社會的過渡階段，要獨立适應不穩定的環境，很可能會遇到一些精神上的刺激和社會環境的影響，如果個體鍛煉得不夠堅強，先天素質又有某些弱點或缺陷，更容易造成心理上的沖突，引起情緒障礙而導緻神經衰弱的發生。　

　　在美國，神經衰弱的概念已經消失，其中90%以上被歸爲抑郁症。美國在中國湖南進行的一項研究表明，被診斷爲神經衰弱的病人（最常見的症狀是頭痛、失眠、頭暈、記憶衰退或喪失、焦慮、虛弱和精力喪失），93%符合臨床抑郁症的診斷标準。