哮喘患兒的“四大紀律”

      哮喘的寶寶應該吃清淡又有營養的食物 ,不吃能引起哮喘發作的食物和“發物” ,少吃辛辣油膩的食品。

　　最近 ，北京進入嚴酷的寒冬 ，從醫院門診的反映來看 ，除了感冒、腹瀉的小病人不斷增加之外 ，哮喘患者也在大幅度地上升 ，跟往年比增幅達到 50%。專家介紹 ，目前症狀不典型的哮喘患兒其實更多 ，家長應該注意觀察自己的寶寶是否在感冒的時候合并出現了較長時間的咳喘 ，如果有應該請醫生進行甄别 ，免得耽誤哮喘病情 ，影響以後肺部的功能。

　　哮喘患兒的數量幾乎增加了一倍

　　首都兒科研究所哮喘防治與教育中心副研究員劉傳合博士介紹 ，兒童哮喘可以說是一種過敏性疾病、變态反應 ，跟遺傳有一定的關系 ，所以家族性比較明顯。在門診裏他就遇到過一家 4代都是哮喘患者的病例。所以 ，要保證寶寶不被哮喘困擾 ，在孕前比較好先做一些檢查 ，免得把這種比較痛苦的疾病傳給寶寶。

　　同時 ，哮喘也像糖尿病一樣是受環境因素影響的。大約 20年前 ，西方發達國家進入了兒童哮喘的高發期 ，像英國、澳大利亞、新西蘭、美國等等患兒數量都在急速地增長。而近 10年來 ，我國哮喘患兒的數量也随着社會經濟的發展開始增加 ，走上了和西方發達國家有些相似的道路。 9 0年代和 2000年的對兒童哮喘的流行病學調查對比顯示 ，哮喘患兒的數量幾乎增加了一倍 ，尤其是像青島、泉州這樣的沿海較發達地區 ，患病率很高。

　　今年哮喘門診幾乎沒有“淡季”

　　哮喘的發作是有一定季節性的 ，過敏性體質的寶寶比較容易出現這種問題。空氣中的過敏源 ，比如塵土、螨蟲、蟑螂、黴菌、空氣中的花粉等都會引起過敏 ，所以哮喘的高發季節一般在春暖花開的春季 ，樹木成長較快的夏季和秋季也是哮喘發作的高峰。

　　但是從今年的門診反映來看 ，發病的高峰幾乎沒有季節的差别 ，按說往年從七八月到九月上旬 ，哮喘門診是比較清閑的 ，但今年來就診的患兒數一直沒有下來 ，每天至少要看 50到 70個小病号 ，增長率幾乎達到了 50%。劉研究員認爲 ，今年的情況可能和呼吸道感染的小病号增加有一定的關系。

　　不典型的哮喘更應該注意

　　由外界因素刺激、接觸過敏源造成的哮喘往往來得快去得也快。但是由感冒、肺炎、氣管炎引發的哮喘就沒那麽容易恢複了 ，而且跟肺炎或氣管炎并發的哮喘容易被當成其他的呼吸道疾病 ，判斷起來有一些困難。因爲它不像典型的哮喘 ，患兒總是喘 ，發作的很頻繁 ，家長可以發現。現在很多孩子的哮喘是症狀很輕的 ，過敏反應也不是

　　對待兒童哮喘别掉以輕心

　　很大 ，伴随着感冒 ，醫生聽診的時候能夠發現肺部有羅音 ，但是不太厲害 ，有的醫院會當成氣管炎而耽誤治療。所以 ，如果家長覺得自己的寶寶有一些喘的表現 ，比較好能到專門的門診去确定一下 ，免得對孩子幼嫩的肺部造成傷害。尤其是感冒後的一段時間都有咳嗽、喘的表現時 ，不能掉以輕心 ，覺得就是感冒沒什麽大不了的 ，應該仔細地找找原因 ，免得影響孩子今後的健康和生活質量。

　　哮喘患兒的“四大紀律”

　　家裏的寶寶如果已經患上了哮喘 ，首先要在天氣變化或寒冷時及時添加衣物 ，避免受風寒 ，但同時在室内不要穿得太多 ，免得一出去内外溫差太大 ，身體不能适應。要特别注意頸部的保暖 ，比較好給孩子穿純棉織品。其次 ，抵抗力較弱的寶寶可以接種肺炎疫苗和流感疫苗。

　　患哮喘的患兒一般耐力較差 ，像長跑這樣的運動是很難堅持下來的 ，即使勉強堅持 ，運動之後的反應和恢複都比正常的孩子要大、要慢。所以哮喘患兒鍛煉時應該選用不太劇烈的活動 ，像遊泳、散步等就很好。而長跑活動量太大 ，這種大體力消耗對哮喘患兒來說是很難承受的 ，比較好提前告知老師 ，北京曾經出現過因爲大運動量運動而造成孩子猝死的悲劇 ，所以家長要特别注意。

　　最後 ，哮喘的寶寶應該吃清淡又有營養的食物 ，不吃能引起哮喘發作的食物和“發物” ，少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果 ，保持每日大便通暢。像蘿蔔、絲瓜、梨、香蕉、枇杷等。補鈣除了可以促進骨骼生長 ，還具有抗過敏等功能。平時多喝水 ，不僅補充水分 ，還能稀釋痰液。哮喘的孩子不應該多吃過甜、過鹹的食物。