哮喘患者如何進行飲食調理

      自然界四時氣候的變化，對人體有很大影響，故自古以來，我國傳統的養生法中即有"四時調攝"之說。哮喘患者的飲食也應根據四時調攝。　

   　1、飲食的種類多種多樣，所含營養成分各不相同，隻有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營養，滿足機體生理活動的需要。因此，飲食要全面,營養要充足，此乃保證人體生長發育和健康長壽的必要條件。哮喘患者的飲食應注意以下幾個方面：

　　(1) 供給充足的蛋白質和鐵。

　　(2) 多吃瘦肉、動物肝髒、豆腐豆漿等。

　　(3) 多吃新鮮菜和水果。新鮮蔬菜，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺 。

　　(4) 忌食海腥肥膩之品，如魚蝦、肥肉等，以免助濕生痰。

　　(5) 産氣食物，如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，應少食或不食。

　　(6) 飲食宜清淡，忌食刺激性食物。

　　2、自然界四時氣候的變化，對人體有很大影響，故自古以來，我國傳統的養生法中即有"四時調攝"之說。哮喘患者的飲食也應根據四時調攝。

　　(1) 春季，萬物萌生,陽氣升發，人體之陽氣亦随之而升發，此時，可以食用蔥、荽、豉、棗、芪等扶助陽氣。

　　(2) 夏季，宜少食辛甘燥烈食品，以免過分傷陰，多食甘酸清潤之品，例如綠豆、青菜、烏梅、西瓜等。

　　(3) 秋季，天氣轉涼，氣候多燥，在飲食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生蔥等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。

　　(4) 冬季，氣候寒冷，故宜保陰潛陽，宜食谷、羊、鼈、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護陽氣。