有哮喘多吃“順氣食物”

　　有哮喘病史的患者，最怕吃容易産生脹氣和難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、紅薯、韭菜等，腹脹會壓迫胸腔，從而加重呼吸困難。

　　中醫認爲，荸荠、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效的“順氣食物”，對防止哮喘發作有一定作用，可适當食用。

　　但需要注意的是，可樂、雪碧之類的碳酸飲料，以及啤酒，雖然也被稱之爲“順氣食品”，但它們其中含有大量的二氧化碳氣體，會對肺産生脹氣食物類似的刺激，比較好不要喝。