日常生活如何預防“非典”

　　外出返家比較好先洗淨頭發，因爲病毒可透過飛沫傳播，隻要你置身于密封式空間，病毒的懸浮粒子便會随空氣漂浮，頭發成爲這些懸浮粒子最佳藏身之所，返家後不洗頭，藏身于頭發的病毒便會在屋内散播。

　　戴帽

　　長頭發的女士們外出比較好束起頭發并戴上大帽子，比較好把所有頭發都包裹，這有助預防非典型肺炎病毒的懸浮粒子粘附于發梢之上。

　　勿親吻

　　緊記下班返家切勿第一時間親吻妻子、丈夫或子女，因爲懸浮粒子有機會粘附在濕暖的嘴唇和面頰，應先梳洗，避免把病毒傳給親人。

　　佩戴合規格口罩

　　口罩如果太薄難有作用，因爲病毒最識捐窿捐罅，應該用紗布、紙質稍厚口罩或N95型口罩（世指該型号口罩的預防功能較一般手術用口罩爲佳，因爲孔洞較小，纖維密度高，一般五金鋪有售，約十五至二十元一個）。

　　使用時手勢要溫柔，莫将口罩整绉，緊貼面部，用手指輕按鼻梁位，讓口罩更熨貼，但要留意口罩連續使用四小時便要更換，而N95型雖然最能阻隔病毒，但長者或哮喘病人及呼吸不暢順人士不宜佩戴。

　　換衫

　　衣服要天天替換，比較好是一些每天可洗滌的物料，必須幹洗的物料，例如西裝、絨布，始終幹洗的幹淨程度遜色于濕洗。

　　空氣流通

　　避免細菌在密封室内遊離，時刻打開窗戶有助保持室内空氣流通，可減低空氣中病毒懸浮粒子。

　　洗手

　　手部最易沾染細菌和病毒，須特别注意清潔衛生。

　　（A）何時洗手：

　　（1）打噴嚏、咳嗽、如廁後要洗手。

　　（2）爲幼童或病人處理呼吸道分泌物染污的對象，更換尿片或處理糞便後都要洗手。

　　（B）洗手及抹手方法：

　　（1）開水喉沖洗雙手。

　　（2）加入洗液，用手擦出泡沫。

　　（3）小心擦手指、指甲四周、手掌、手背、虎口位置，最少十秒才沖水。

　　（4）完全擦凈後，才用清水将雙手徹底沖洗幹凈。

　　（5）用幹毛巾或抹手紙徹底抹幹雙手，或以幹手機将雙手吹幹。

　　（6）雙手清洗妥當後，别再直接觸摸水龍頭，應以抹手巾包裹水龍頭，或在水龍頭上潑水沖洗幹凈，才把水龍頭關上。

　　家具清潔

　　飛沫可沾附在頭臉、衣物、被褥、家具、桌椅、甚至卡拉OK的咪、小童的玩具表面，一般可用稀釋的家用漂白水（即一份漂白水開九十九份清水）抹凈；若家有傷風感冒患者，則漂白水濃度提高至開稀五十倍（即一份漂白水開稀四十九份清水）。

　　佩戴手套

　　公共設施如扶手電梯、車廂的扶手，公共廁所，都成爲細菌病毒散播的間接工具，比較好戴上手套以防萬一。

　　避免到人煙稠密的地方

　　狂野派對、卡拉OK免得過便不要去，關醫生說，就是乘搭地鐵、巴士、火車等公共交通工具，由于都屬密封式空間，比較好還是戴上口罩以策安全。