喝碗湯不吃藥也能預防“非典”

　　一根白蘿蔔、半個橘子皮、三片生姜、兩段姜白、一绺香菜煲湯喝

　　“買不到藥，您也不必驚慌。簡簡單單喝碗湯，一樣可以起到防護作用。”昨天，中國中醫研究院資深研究員、享受國務院特殊津貼的老專家陸廣莘教授說，防“非典”的關鍵是增強呼吸道的抗病能力。

　　陸教授說，就他掌握的情況，“非典”在北京已經得到有效控制，并且“非典”病毒毒性已經減弱，老百姓沒有必要擔驚受怕。他說，盡管現在還沒有完全掌握病因，但增強呼吸道的抗病能力毋庸置疑。

　　就本報９日推薦的“非典”藥方，陸教授分析時認爲，從目前看解決中醫講到的“濕”是有作用的。他說，除了服藥預防外，食療也是方便可行的選擇。陸教授推薦：一根白蘿蔔、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一绺香菜，煲湯全家喝，就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。此外，陸教授還提醒：鹽水漱口、冷水洗臉、熱水泡腳，也能夠增強呼吸系統的免疫力。

　　非典型肺炎可防可治

　　針對非典型肺炎，我國著名傳染病專家、解放軍３０２醫院姜素椿教授提醒大家，這是一個新的呼吸道傳染病，既不可掉以輕心，也不必過于緊張，“非典”是可防可治的。

　　“非典”主要靠飛沫傳播

　　就其流行特點而言，姜教授指出，這種傳染病是一種新傳染性緻病因子，傳染性強，主要通過飛沫傳播，近距離接觸，如醫護人員的感染機會更大。家庭及乘汽車、飛機等交通工具一米内近距離接觸也容易感染。因此，急性期病人要戴口罩，醫生在檢查患者、查體和看口腔時，必須戴１８層布口罩，穿隔離衣、鞋套，必要時還要戴眼罩，以防感染。從幾個月來的發病看，非典型肺炎的病毒力有逐步減弱趨勢，随着防治經驗的逐漸積累，積極采取措施，疫情最終将得到有效控制。

　　不必要集會應盡量減少

　　姜教授提醒說，切斷傳染途徑至關重要。盡量減少與病人或在潛伏期的感染者密切接觸的機會，減少不必要的集會；病人要早看醫生、早隔離、早治療，避免長途運輸及勞累。對于像居室、工作室等人們長時間停留的場所，要定時開門窗向大自然單向通風，這樣可減少發病機會，緩解病情程度。提高自身一般防疫能力也很重要，爲此，要保持正常的生活規律，定時作息，避免過度疲勞導緻免疫力下降；春暖花開時節，多到室外作适當的活動，散步做操，放松情緒。當然，不吸煙，限酒，對自身健康是大有裨益的。

　　病原未明不可盲用藥物

　　在談到預防有何特效藥物時，姜教授說，由于病原未明，一些藥物準确性不高，不必盲目使用。目前，冠狀病毒、副黏液病毒及衣原體的地巴韋林（病毒唑）及紅黴素等均屬估計用藥，隻是一些高危人群接觸者可酌情選用。

　　對于污染區的消毒，如已發現病人的家庭，每個房間以５０至６０毫升白醋，文火熏蒸，酸化空氣，這樣做，可以對部分病原有些作用。而收容ＳＡＲＳ的病房及門診區除通風外，可定時以過氧乙酸熏蒸消毒，并密閉２小時，在有人情況下，可用３％過氧化氫噴霧空氣消毒，并密閉１０分鍾。

　　要提防寵物傳播病菌

　　雖然經過調查，此次非典病毒已基本被證實不是通過動物傳播的，但對寵物傳播疾病的防治也要注意。

　　姜教授說，寄生蟲、沙門氏菌、布世杆菌病、衣原體、病毒等引發的諸如傷寒、鹦鹉蕊、出血熱等許多疾病統稱爲“共患疾病”，都是在人與動物接觸的過程中，由動物傳播給人類的。春天天氣轉暖，更适于細菌的滋生；此時也是動物的發情期，加速了病毒的傳播。因此，市民更應該加強此類疾病的預防。