旅行中如何巧治感冒

　　１．泡澡或沖洗熱水澡。重點洗摩七竅，一面用水沖洗子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其應按摩鼻翼、鼻腔，以舒适爲度。浴後靜坐５～１０分鍾，其間身體注意保暖，肢軀不要亂動，不講求姿勢，總以舒服爲準。當機體進入最佳自調狀态此時不要停止靜坐，調整到新的平衡狀态時，全身即會感到舒泰清爽，感冒症狀減輕。

　　２．自我按摩。雙手指揉按迎香、太陽、風府各穴。每穴３分鍾，力度以酸中透着舒适爲準，然後雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭各１分鍾，最後用手掌根推湧泉穴至熱極，雙手交替各２００次，做完後喝一杯溫開水，蓋好睡一覺，即刻感覺愈其大半。

　　３．一份酸辣肚絲湯和椒炒豆芽，快速吃喝完，促使全身發汗，發汗期間注意保暖。因風寒而引起的感冒，一般一次可愈。

　　４．取白醋，将棉球浸透後塞入鼻孔，交替納入，鼻腔用力抽搐，刺激鼻窦、額窦，治噴嚏連連，清涕不斷，鼻癢流淚：如此每日３～５次，１～２天痊愈。

　　５．用酒精或白酒，也可用冰塊，頻擦頸部兩側、四肢與胸背、雙手足心，重點由上至下将督脈、足太陽膀胱經擦數遍，小兒重點擦肘窩、小臂及大椎穴，每處擦一分鍾以上，治高熱不退，可迅速起到物理降溫的效果，從而緩解病情。如果采用“刮痧”療法則有速洩熱邪、解毒痙的作用，可以有效地控制病情，減輕痛苦。

　　６．取生雞蛋１～２枚，打入一較大缸子内攪勻，用滾燙白開水沖成蛋花湯，放入适量白糖，晝夜不拘時頻頻熱服，治低熱不退、口苦、咽幹、目眩、溲赤、煩悶不安等。一般次日低熱可退。