專家：當心甜飲喝出脂肪肝

　　網友趙女士今年剛剛30歲，已經是某銀行的人事經理了，她每天上下班開車上下樓坐電梯，整日坐在電腦旁，各類飲料不離手。最近單位組織體檢，身材苗條的她竟有輕度脂肪肝。

　　天津市第三中心醫院消化科副主任醫師王鳳梅介紹說，導緻趙女士脂肪肝的重要原因，就是她多坐少動、愛喝甜味飲料等不良生活習慣。

　　研究顯示，攝取果糖過量已成爲肝髒健康隐憂：大量果糖會成爲合成脂肪的原料，同時降低人體胰島素的敏感性和處理脂肪的能力，使肝髒的脂肪産生過氧化反應，引發細胞衰亡、肝纖維化等病變。所以，爲了避免和預防脂肪肝，一定要少喝甜飲料。同時加強有氧運動，消耗多餘的脂肪，脂肪肝完全可以逆轉。

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