老年肝病護肝六準則

      老年肝病患者如果轉氨酶長期反複異常，應定期檢查肝功能、肝纖維化指标以及B超等。如突然出現皮膚和眼睛發黃，腹脹尿少，牙齒和鼻腔出血，疲乏無力，食欲不振等，往往預示病情有變，患者需要及時到醫院就診。

　　老年肝病患者肝髒組織發生退行性改變，夏季一旦受到不良因素的刺激，本已十分脆弱的肝髒就會遭受更加沉重的打擊，導緻肝髒功能的衰竭。因此，老年肝病患者須從六個方面做好保肝護肝的工作。

　　根據天氣冷暖更換衣服，防止感冒受涼;及時接種疫苗，防止各類病毒細菌入侵。夏季炎熱，肝炎患者一旦重疊感染其他病毒或細菌，往往會引起肝病複發。

　　飲酒有度，防止醉酒，杜絕酗酒。短期内喝大量酒，可導緻急性酒精性肝炎，而長期大量飲酒會出現慢性肝炎或脂肪肝;長期在酒精刺激下，肝病患者容易形成酒精性肝硬化。老年肝病患者切忌在盛夏之季大量飲酒，包括各種冰鎮啤酒和紮啤。近期俄羅斯就出現了飲用啤酒導緻甲肝流行的公共衛生事件。

　　養成良好飲食習慣，講究平衡飲食。老年肝病患者在夏季一定要杜絕生食海鮮和肉食，避免導緻新的傳染病發生。平衡飲食具體包括以下内容：每日進食适量的蛋白質、脂肪、碳水化合物等;每日飲食要均衡搭配，不能偏食;每日飲食以牛奶、雞蛋、精瘦肉、水果、各類豆制品和綠色蔬菜爲主。