狼瘡家庭治療措施簡介

        狼瘡是一種身體免疫疾病，也就是體内的免疫系統會攻擊身體本身。這種自體免疫疾病通常發生于婦女，而且會使結締組織發炎。這個病的特征是發燒與全身不适，通常會在數月到數年之間愈來愈嚴重，脫發、關節疼痛與腫脹、發疹，尤其是臉部、胸膜炎、心髒問題，包括心包炎、心内膜炎(心包與心内膜腫起)，淋巴腺腫、短暫性健忘、四肢無力。
        狼瘡有兩型：全身組織性狼瘡及圓盤狀紅斑性狼瘡。前者影響全身的器官及關節，後者是較輕微的皮膚病。這兩型狼瘡都是會驟然爆發，然後才逐漸緩和。
        全身組織性狼瘡的起因仍未明，但許多人相信是由于某種病毒使免疫功能産生會攻擊自身器官及組織的抗體所導緻的。如此造成血管和關節的發炎，使身體許多部位受影響。通常都會涉及腎髒，50％的全身組織性紅斑狼瘡病人有腎髒炎，可能需作腎髒組織切片以作診斷。
        圓盤狀紅斑狼瘡影響皮膚，在鼻子及臉頰上會産生狀似蝴蝶圖樣的疹子，太陽往往容易使這些疹子爆發。這種紅斑狼瘡是一種毀容性的皮膚病，這種反應有時與結核菌的感染有關。這些瘡疱形小、柔軟，成群地出現在皮膚上，外觀呈黃色。當它們消失後，通常會留下疤痕，影響容貌，紅斑狼瘡病名的稱呼即源于此。
        陽光裏的紫外線能導緻圓盤狀紅斑狼瘡的突然發作，甚至也可能引起首席的爆發。疲勞、生産、感染、某些藥物(由藥物引發的病例通常在中斷用藥後即複原)、緊張與壓力、不明病毒感染、化學物品等等，也可能觸發狼瘡。
        有些狼瘡病發時像關節炎一般，在手指及其他關節處又腫又痛。情況嚴重時，将影響腦、腎、心等器官的功能。當涉及中樞神經系統時，淬發症、健忘、精神病、抑郁都可能發生。
        沒有任何單一的檢驗町以檢查出狼瘡，也沒有什麽療法可以治愈這個病，而且确切的病因到現在還找不出來。不過疾病的迹象與病程顯示這是自體免疫失常的疾病，而且婦女罹病率高也表示與荷爾蒙有關。這種病的病情因人而異，而且在兩次嚴重的病發之間，會有一段緩解期，，治療狼瘡比較好也最自然的辦法，就是培養與維持健康的免疫系統，減少曬太陽的次數，同時盡量以自然的方法治療症狀。
   
家庭治療措施
●防止曰曬
        避開強烈的日照，并使用防曬品，穿上能防止日曬的保護裝，出門戴上帽子和太陽鏡等。
●放慢生活節奏
        休息和保養身體很重要，每天保證充足的睡眠。
●定期作運動
        适度的鍛煉有助于提高身體的免疫力。
●遠離人群    
        避免置身于大批人群中，且遠離那些有感冒或其他病毒感染的人，以減少被感染的機會。
●勿使用避孕丸
        避孕丸可能引發狼瘡。
●謹慎用藥
        根據報導，高達10％的狼瘡病例是由藥物反應引起的。狼瘡通常發生于使用某種藥物的人，例如，聯胺嗪、普魯卡因硫胺、肼苯達嗪、甲基多巴、異煙肼、對氨水楊酸、利血平、保秦松、心得安、普魯卡因酰胺、磺胺、青黴素類、口服避孕劑等，這些藥物可能誘發機體免疫功能紊亂，導緻本病發作或加重。已确診的本病的患者在自購藥物服用前一定要詳看藥物說明後再決定服用。由藥物引起的狼瘡不會影響腎髒或神經系統，其症狀可能較溫和，通常在中斷用藥後，患者即可複原。
●避免接觸有害物質
        導緻狼瘡的有害物質包括污染物、化學物品、添加劑及某些食品。
        營養與飲食療法
●采取低、低鹽飲食
        低脂、低鹽飲食有利于減輕腎髒的負擔。
●作食物過敏測試
        患有狼瘡的病人一般都同時患有食物過敏，作食物過敏測試有助于了解狼瘡的起因，并進而避免它。
●避免食用過敏食物
        研究發現狼瘡的發生和某些食物引起的自身機體反應有關，酷蛋白及某些豆類及紫花苜蓿等可能誘發加重病情。另外發現鲭魚、沙丁魚、鲑魚的魚油對緩解系統性紅斑狼瘡有積極作用，而一些畜類動物的脂肪及一些富含n—6型不飽和脂肪酸植物如玉米油、紅花子油、葵花子油則有相反作用，這些油類可促進類症反應。患者在自己飲食中應注意限制動物性脂肪、乳制品、豌豆、大豆、玉米油等，可多吃海魚或購市售魚油試用，生活中留意食物對自己病情的影響。
●補充營養素
        強化免疫系統的營養補品對輕微的狼瘡效果良好，下面是一些町供選擇的營養素：   
①  鈣及鎂
        用量每天分别爲1，500毫克、750毫克，每天2次。用于平衡pH及防止骨質流失。
②  L—半胱胺酸、L—胱胺酸及L—甲硫胺酸
        用量依照産品指示。保護細胞，幫助皮膚再造及促進白血球的活動。
③蛋白質分解酵素
        用量依産品指示，用餐時服用。有效的消炎及抗病毒劑。
④蒜頭精膠囊
        每次2粒，用餐時服用。增強免疫系統、保護酵索系統。
⑤不飽和脂肪酸
        用量依照産品指示，預防關節炎。
⑥  維生素C
        用量3000—8000毫克，協助免疫功能。
⑦  鋅
        用量50—100毫克。協助免疫功能，保護皮膚及器官，并促進複原。
⑧  嗜酸菌
        用量依照産品标示，使用不含牛奶成分的産品。可幫助腸内共生菌恢複平衡。
⑨綜合礦物質含維生素B群
        用量50毫克，與正餐一起服用。補充常缺乏的礦物質，治療口瘡、防止貧血、保護組織，幫助腦部回複正常及消化正常。
⑩維生素A乳劑及B-胡蘿蔔素    
        用量25000IU和15000IU。強力的抗氧化劑，清除自由基，維生素A幫助皮膚組織複原。
⑩  維生素E
        用量400IU以上，強力的抗氧化劑，清除自由基，幫助身體有效地利用氧氣，以促進複原。
●保健藥膳
①蟲草炖鴨
        天然冬蟲夏草4枚，雄鴨1隻，将雄鴨宰殺，去毛，去内髒，洗淨，将冬蟲夏草放人鴨腹，加調料炖熟。飲湯，食肉。
②黑丕戛羹
        黑木耳6克，冰糖适量，将木耳浸泡洗淨，蒸一小時，加冰糖食用。
③枸杞大棗蛋
        枸杞15-30克，大棗8-l0個，雞蛋2個。将上3味加水适量同煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，吃蛋喝湯。每日一次，連服數日。
        上述藥膳都可增強體質，提升免疫力。
●天然藥草
        菊花植物、金印草、保哥果、紅苜蓿對紅斑狼瘡均有益，線蘭對關節炎有利。
●注窟
        避免食用苜蓿芽，它含有刀豆氨基酸(一種有毒物質)會取**白質裏的精胺酸，會加重病情。
        許多狼瘡病人也患對稱性壞疽(雷諾氏病)。請見蔔卷第七章的對稱性壞疽。
●危險值号
      如果你有下列症狀，懷疑自己得了狼瘡，請速向你的醫生咨詢。
      *極度疲勞、低燒、肌肉痛、關節炎。
      *身體或兩頰出現蝴蝶圖案的疹子。
      *極易過敏。
      *長口瘡。        
      *體重減輕、意識模糊、胸痛。
      *淋巴結增大。
      *手和腳趾循環不良。
      *出現秃斑。
      *白血球數目減少、血小闆數目減少、或溶血性貧血。
      *尿液無色，排尿頻繁受阻。
●醫學小常識
        狼瘡的常規治療方法
        狼瘡的治療有許多不同的方式，但許多治療可能有嚴重的副作用。通常首先使用的是消炎藥，抗瘧疾的藥可能減輕狼瘡患者的皮膚問題及對陽光過敏。
        皮質(腎上腺荷爾蒙)被視爲重要的狼瘡治療藥物，但需謹慎使用，而且僅适合短期服用。及其他免疫抑制劑的副作用包括臉部浮腫或變圓、長臉毛、粉刺(面疱)、體重增加、糖尿病、白内障、骨質疏松、胃潰瘍、感染，因而不宜長期使用。這些還可能使體内中止自制腎上腺荷爾蒙。
        放射線治療狼瘡仍處于實驗階段。它牽涉到使用低劑量的放射線于淋巴結，以壓抑免疫系統。有時，抗癌藥物也被用來減弱免疫系統的反應及對的需要。這些抗癌藥物對骨髓可能有害，必須謹慎使用。血漿減除術過濾血漿中有害的抗體複合物，此治療狼瘡的力式仍在實驗階段。