眨眼睛就能預防幹眼病

　　有的人一到風幹物燥的秋冬季節就會有眼幹澀、異物感、眼癢和灼熱感，尤其在煙霧或有刺激性氣味的環境中更爲敏感，甚至出現眼紅、視力模糊或波動。長期嚴重的眼幹還可因角膜受到損害而明顯影響視力甚至失明。

　　幹眼症是由于淚液分泌量的減少或淚液質成分的異常所導緻。除少數人是先天性的淚腺功能不全外，大多數是後天發生的。老年人由于淚腺功能不全往往是幹眼症的易患人群。美國的一項調查顯示，65歲以上人群中14.6%的患有幹眼症。我國目前尚無幹眼症的流行病學調查，但據估計，我國幹眼病發病率可能更高。

　　除老年人外，患有免疫系統疾病或營養不良的患者常合并嚴重的幹眼症；眼部長期滴用某些眼藥，如抗生素類、抗過敏類、降眼壓類、激素類眼藥水，亦可出現幹眼;長期處于空調開放、空氣不良的幹燥環境或刮風天長時間置身戶外也會出現幹眼症狀;經常長時間看電腦、電視或駕駛汽車等工作或活動，也會引起幹眼症狀。

　　出現了幹眼，許多人以爲是患了結膜炎而擅自滴用抗生素眼水，往往收效甚微，病情反而加重。在此，我們建議患者應到醫院進行檢查是否爲幹眼症，确診是什麽原因引起的，以針對病因合理治療。對一般性幹眼應經常補充不含防腐劑的滴眼液，如人工淚液、甲基纖維素等眼藥水，如合并過敏或感染者還需聯合應用抗過敏藥和抗生素眼水。

　　此外，建議長時間看電腦或駕車的朋友，比較好經常有意識地眨眨眼，這樣有助于淚液覆蓋和濕潤眼睛表面。戶外活動時戴太陽鏡或防風鏡，也可以減輕幹眼症狀。