擔心乳腺炎來襲 你可以這樣吃

　　乳腺炎是女性較爲常見的一種疾病，輕則疼痛煩人，重則需要手術治療，乳腺炎的高發性讓人不得不預防它的來襲，女人平時多吃什麽食物可以預防乳腺炎呢？

　　方一、

　　鹿角片3o克，粳米150克。制法：将鹿角片用紗布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調味，食粥。以上爲1日量，2-3次食完，連服1周。

　　方二、

　　豬蹄1隻，黃花菜5o克。制法：将豬蹄去雜毛洗淨，和黃花菜一同加水文火炖煮，至豬蹄熟後，放鹽少許調味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓随意食用，不拘次數。l周爲1療程。

　　方三、

　　白木耳與黑木耳各20克，青皮10克，鮮馬齒苋3o克，通草3克。先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發，然後與藥汁一起入鍋，武火燒沸;移至文火炖熬2～3小時(若藥液少，可适量加水)，至雙耳熟爛、汁稠爲度，加紅糖少量調勻食用。

　　方四、

　　甲魚1隻(約500克左右)，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，連翹10克。将甲魚去除内髒、爪尾、頭頸，切塊放入大湯碗内。把以上4味藥碾碎入紗布袋，碼在甲魚周圍，再加入蔥、姜、黃酒、鹽、生闆油等調味品，兌入清湯沒過碗内諸物爲度，上籠蒸2小時。待甲魚爛熟，揀去藥袋，分頓食用。适于乳腺炎膿腫期。

　　食療乳腺炎可以幫助患者緩解病情，如果病情久治不愈，比較嚴重建議及早看醫生！