青春期孩子怎樣做才不會患強迫症

　　部分青春期的孩子對性有着朦胧好奇的意識，再加上受到性激素分泌旺盛的影響，常會做出的舉動，過多對身體和心理都有很大的影響。青春期孩子怎麽做才能有效預防強迫症呢？

　　1. 除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隐私部位。

　　2. 盡量避免獨處，找幾個好的夥伴，呆在他們中間。

　　3. 如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。

　　4. 洗澡時，切忌對着鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鍾，這段時間足夠你洗澡，擦幹，穿衣和走出浴室回到家人當中。

　　5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。

　　6. 如果在卧床時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床。

　　7. 要遠離讀物。不要讀有關的文章。不要去想這件事。

　　腦子裏始終應想着健康的事物。可以讀一本好書，比較好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。

　　随着醫學和心理科學的進步，人們對于性觀念和已有了更爲文明科學的認識。其中一個較爲明顯的改變就是青春期已經被人們視爲正常現象，但是這并不代表提倡大家去這樣做。

　　對于患了強迫症的青少年來說一定要有克服這種疾病的決心，在此也希望廣大青少年朋友能正确的對待這種生理現象，自己出現這樣的問題也不要因此感到自卑，要積極的調整心态把精力投入到多彩的生活和學習中。

　　青少年是一種常見的現象，适量的可以釋放，不過過度危害大，控制非常有必要，因此青少年要警惕強迫症。