吃得過精可以引來闌尾炎

　　現代人生活水平提高了，難免在飲食比較講究，專家提醒，吃得過精過細小心引來闌尾炎。

　　闌尾炎的臨床表現是轉移性右下腹痛，右下腹闌尾點局限性的不同程度的壓痛、反跳痛。但如果說左下腹也得闌尾炎，大家肯定覺得奇怪。

　　其實，左側闌尾炎是指乙狀結構處的憩室炎。腸道憩室是指腸壁局部向外膨出，形成一個圓形袋狀或囊狀的“突出”。“突出”在乙狀結腸處叫做乙狀結腸憩室。

　　據統計，近年來本病發病率呈上升趨勢，西方國家高達10%，我國發病率爲4%～8.5%，已成爲老年人的一種常見病。臨床研究認爲，本病除與老人自身機體退化有關外，還與長期進制食物有關。精制食物因含纖維素少，故食物殘渣形成的糞便也少，不能有效地擴張遠端的腸腔，從而促使腸憩室的形成。由于老年人平常腸憩室無明顯的症狀，隻有當食物停留過久引起炎症時才出現症狀。嚴重者常伴有畏寒、發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。發生在乙狀結腸處的憩室炎，其症狀似闌尾炎，所以稱“左側闌尾炎”。

　　日常生活中，預防闌尾炎應該合理搭配飲食，多吃些粗糧和水果這些富含纖維的食物。此外做些慢運動能夠幫助預防闌尾炎。