口腔潰瘍應如何自我護理

      口腔潰瘍，又稱爲“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面爲口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍成周期性反複發生，醫學上稱"複發性口腔潰瘍"。可一年發病數次，也可以一個月發病幾次，甚至新舊病變交替出現。

　　患了潰瘍應先到口腔專科醫院檢查确診，采取有效治療方法。還應注意以下幾點：

　　1.避免和去除一切局部刺激因素；

　　2.患者強調戒煙、戒酒及忌用辛辣刺激飲食；

　　3.生活起居規律，心情舒暢，加強身體鍛煉，提高機體抗病力；

　　4.合理調配飲食，飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果；如病人飲食不便，可用鼻飼法；

　　5.做好心理護理工作，因長期反複損害，往往患者失去治愈的信心，甚至對生活、工作、前途憂慮重重，應鼓勵病人樹立戰勝疾病的決心和信心；

　　6.定期複查，一旦發現有癌變傾向，應及時積極治療。

　　7.對于一般性潰瘍，也可自行局部塗敷錫類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物。

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