專家提醒:枕頭過高易緻骨質增生

　　骨質增生嚴重影響了患者的日常生活，甚至危害到了工作，那麽是什麽原因導緻骨質增生的呢？專家表示，導緻骨質增生的原因有多種，其中睡覺時，枕頭過高易導緻頸椎骨質增生。

　　頸椎的骨質增生十分常見，當增生的骨質累及到附近的血管和神經時就會産生腦供血不足、局部疼痛等現象發生，發展到一定程度還會引起頸椎病。那麽，爲什麽頸椎容易發生骨質增生呢？重要的原因之一就是頸椎生理曲度的改變。

　　人的脊柱是由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎四部分構成的，頸椎和腰椎向前突，胸椎和骶椎向後突，并且都具有一定的弧度，稱爲生理彎曲。

　　正常情況下，頸椎由7塊椎骨組成，脊髓神經根從椎骨兩側的椎間孔穿出，支配相應區域的感覺及運動功能。長期枕過高的枕頭，會引起各塊椎骨正常位置發生改變從而導緻頸椎生理彎曲的改變，同時還會使頸椎周圍的韌帶及軟組織受力不均勻，使頸椎各椎骨發生代償性增生，增生到一定程度時就會引起頸肩部的不适症狀。所以，高枕并不無憂，中老年人休息時還是要盡量避免枕過高的枕頭。

　　人的一生中有将近一半的時間在床上渡過，因此睡個好覺是一件大事，預防骨質增生就該給自己一個舒适的好枕頭，枕頭過高将會導緻骨質增生。