哪些方法可以預防小兒佝偻病

　　對于小兒佝偻病有哪些預防方法呢？相信這是很多人都想知道的，現在來讓我們一起了解一下吧！

　　首先，準媽媽在孕期要注意補鈣。準媽媽在懷孕末期要注意營養，多吃蛋類、動物肝髒等含維生素d及蛋白質多的食物，經常曬太陽，并在醫生的指導下服用維生素d和鈣劑。

　　其次，合理喂養。掌握合理的喂養方法對預防佝偻病是十分重要的。寶寶出生後應盡量采用母乳喂養，因爲母乳中維生素d和鈣的含量較高，易于吸收。4個月的寶寶開始添加輔食時，不要以谷類食品爲主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收，應逐步添加蛋、肝等含維生素d多的食品。

　　再次，多曬太陽。曬太陽是預防小兒佝偻病最方便、經濟、安全有效的方法。因爲紫外線照皮膚上，可使皮膚産生維生素d，這是人體内維生素d的主要來源。因此小嬰兒過了滿月後，可逐步增加日曬時間，在正常天氣下，每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素d的需要。夏季避免陽光直曬，可在樹蔭下玩耍，也可以達到日曬的目的。曬太陽時不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否則達不到抗佝偻病的目的。

　　最後，服用鈣劑和維生素d。因爲普通膳食中維生素d的含量有限，所以按時服藥也是必不可少的預防措施。寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素d和鈣劑，并定期到保健單位進行健康查體，在醫生的監測下增減藥物劑量。一般嬰兒每天需維生素d約400國際單位。對體弱生病的孩子和生長速度較快的孩子，如早産兒、、低出生體重兒、肥胖兒要格外注意，因爲這些孩子需要維生素d及鈣的量大一些，如補充不足，極易發生佝偻病。

　　以上就是預防佝偻病的方法，父母們在照顧孩子的時候，一定要注意以上這些預防方法，幫助孩子預防佝偻病，讓孩子健康的成長。