男 制造“好”精子的9個習慣

　　風俗2：向桑拿、熱水浴說不

　　男科專家提示：男性睾丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，要是到達大概淩駕這個溫 度，精母細胞的生成績會受到克制，同時，已經孕育發生的精子的活力降落。對付每每洗熱水浴的男性，尤其是40℃以上的熱水澡的男性，精子質量會有差别水平 的降落。

　　桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都市提拔男性陰囊的溫度，導緻睾丸永劫間的處于一個高溫狀 态，當睾丸溫度恒久高于40℃的時間，精子活力會大大低落。尤其是沒有生養過的男性，更應該細緻淘汰熱水浴的次數和時間，改坐浴爲淋浴。