男人别讓血虛害了自己

　　中醫認爲，人的氣色與髒腑氣血的盛衰有關。氣血是滋養皮膚、使面容保持年輕的重要條件。氣使皮膚瑩潤光滑，血使皮膚顔色紅潤。若氣血充足，則皮膚健美，容顔難老。而氣血虛虧則會顯得面容憔悴、皮膚衰老。“血爲氣之母”，氣血不足往往與體内血液不足，或血液運行失常、濡養功能減退有關。

　　一般人認爲，血虛是女性的“專利”，因爲月經、流産、分娩，都會使女性大量失血，自然也增加了血虛發生的可能。實際上，男性也有可能發生血虛。

　　成年男性由于工作壓力大、思慮過多導緻精神壓力大，再加上生活無規律，或因脾胃虛弱，飲食營養不足，化生血液的功能減退而緻血液化生障礙；或因久病不愈，慢性消耗等因素而緻血液耗損，均可導緻血虛的出現。