從舌頭如何看血虛氣虛

　　血虛體質是以人體血液虧虛爲主要特點的體質狀态。血在脈中循行，内至髒腑，外達皮肉筋骨，不斷地對全身各髒腑組織器官起着充分的營養和滋潤作用，以維持正常的生理活動。如果血液虧虛，則血的營養和滋潤作用就會減弱，造成神氣不足，倦怠，面色慘白無光。　由于女性月經失血的緣故，血虛體質多在女性身上出現。

　　舌象表現：

　　最大的特點是舌頭顔色淡白。

　　調理方法：

　　一、當歸生姜羊肉湯，有驅寒保暖，祛除疲勞的功用。

　　二、多吃紅棗，可以補血、紅潤臉色。

　　如何通過手指辨病?

　　人的身體是個有機整體，身體任何部位發生疾病都會牽一發而動全身，局部的疾病可引起全身不适。有些疾病不僅病魔纏身，而且還侵犯人的雙手，使手的顔色、形狀、動态或功能發生一些改變。

　　手指麻木是常見的症狀。輕微麻木往往被人們忽視。如果經常麻木，年齡又步入老年行列，或平時患有高血壓病，應當想到可能是“中風”的先兆。中風麻木的特點是先從無名指開始麻木，然後發展到中指，最終涉及全手。有的人也可能先從食指麻起，逐漸向上放射，嚴重時麻木可擴展到前臂。

　　有時手指末端指節往往變得肥大，像個鼓槌，指甲也向上凸彎，有如鹦鹉嘴，醫學稱作“柞狀指”。這可能是患有肺氣腫、先天性心髒病或支氣管擴張。

　　前臂外傷時，如果正中神經或尺神經受傷，手雖沒有受傷，但手往往不能伸直，呈半屈狀态。遇到這種情況應去醫院進行手術矯治，以防後患。

　　如果清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起床後不久便逐漸好轉或消失了。這種現象提示您可能是心、腎、肝髒出了問題或者有營養不良性浮腫。遇到這種情況應該去醫院查明原因予以治療，否則，時間久了還會使你憔悴不堪，皮膚和毛發無華，影響整個容貌。

　　對于嗜酒成性的人來說，如果發現手顫現象，應該考慮是否已有慢性酒精中毒，應控制飲酒或戒酒。不飲酒的人應該考慮是否是甲狀腺機能亢進。

　　另外，老年人如果發生兩手不自主震顫時，并伴有搖頭症狀，多爲筋脈不能約束，即中醫所說的“風象”。這種情況對于長期服藥的老人來說就要考慮是否服藥過量。