上班族的減肥茶

　　減肥的方法是有很多種的，水腫型、肌肉型和脂肪型的mm。就可以選擇靠喝中藥茶的方式來減肥了。

　　金銀花茶是可以去脂通便的、降壓減肥的。用金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。一起放入鍋中，加水适量，煎煮30分鍾後，濾汁。

　　陳皮車前草茶可以利尿和減肥的、用提神陳皮3g、車前草5g、綠茶5g。料置于杯中，用沸水沖泡後當茶水飲用。

　　昆藻茶是可以消痰、利水、減肥的。用海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g還有烏龍茶2g。加水500cc，先煮苡仁，15分鍾過再放入其他的材料，繼續煮15分鍾後的去渣，然後當茶飲用的。

　　這些都是可以到藥房配齊的，回到家自己就可以直接做了。