女子低下必用藥膳

　　先秦哲人有一句至理名言流傳下來：“食、色，性也。”人們不得不承認，性是一件自然不過的事情。雖然孔子倡導節欲，但是也感歎道：“吾未見好德如好色者也。”然而爲了增加“”吃那些外來的助陽藥物，倒不如接過老祖宗的棒子，用天然的食品來助性，不是更佳？

　　歸參炖雌雪雞

　　原料與制法：當歸20g，太子參30g，小公雞1隻，生姜末、料酒、細鹽、香油、蔥、味精各适量。宰殺雪雞，去毛、内髒、血，洗淨；将當歸、太子參放入雞腹内，置大砂鍋中，加入料酒、細鹽、生姜末、蔥、清水，先用旺火燒沸，後改用小火，炖至肉爛熟即可。起鍋時加味精、香油。

　　服法與功能主治：吃肉飲湯，有條件者可經常吃。本藥膳适合于腎陽虛衰型女子低下，臨床表現爲素體禀賦不足，下元寒冷，對房事毫無興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便溏，月經量少，色淡，質稀，有時小腹冷痛，有時感寒冷，面色蒼白或萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無雪雞（生長于新疆、西藏等地），可以小公雞代替。

　　夏草雌鴿補益湯

　　原料與制法：冬蟲夏草10g，雌雞1隻，細鹽、料酒、生姜末、味精各适量。洗淨冬蟲夏草，用清水浸泡120min；宰殺雌鴿，去毛、内髒與血，洗淨。将雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然後加料酒、細鹽、生姜末，改小火，炖90min，起鍋時加味精即成。

　　服法與功能主治：飲湯，吃肉與冬蟲夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽。适合于腎陽虛衰型女子低下者服用，男性陽痿患者也可，但比較好用雄鴿代替雌鴿。

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