降壓茶療

　　降壓茶

　　松蘿3克，杭菊花9克，龍井茶葉3克。

　　制法：将松蘿切碎，與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯内，以沸水泡飲。注意菊花應選擇花朵完整、氣味清香、顔色鮮豔的爲宜。

　　功效：該茶甘涼微苦、清香四溢，連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用。适合高血壓、頭痛、眼結膜炎等慢性疾病的保健。

　　降脂茶

　　新鮮山楂30至50克，槐花6克，茯苓10克。

　　制法：将新鮮山楂洗淨去核搗爛，連同茯苓放入沙鍋中，煮沸10分鍾左右濾去渣，再用此汁泡槐花，加糖少許，頻頻溫服。

　　功效：此茶酸甜可口，開胃助消化，可降低血中膽固醇，舒張血管，預防中風。适合高脂血症、冠心病、動脈硬化等患者。但胃酸較多、平素脾胃虛弱者應慎用。

　　清咽茶

　　幹柿餅10～15克（勿洗），羅漢果10克，胖大海1枚。

　　制法：将柿餅放入小茶杯内蓋緊，隔水蒸15分鍾後切片備用，羅漢果洗淨搗碎，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯，沸水沖入，蓋5分鍾後飲服或含服。

　　功效：清咽茶甘甜微苦，滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效。咽喉炎、喉痛咽啞、咳嗽、便秘等症可選用。其中柿餅上的一層白色結晶，俗稱柿霜，有良好的涼血、清熱、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。

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