消除啤酒肚的“爸爸湯”

　　嗜飲啤酒者，除了長出一個“啤酒肚”外，由于腹部長年受寒氣所侵，也間接造成了脾胃受濕。

　　在我國香港等地有一種用中藥配制而成的“爸爸湯”堪稱啤酒肚的克星，該湯不僅能去小腹寒氣，消除腹部脂肪，還有暖中除寒和減肥的作用。

　　材料：水芹菜200克、鲫魚1條（約1斤）、姜少許。

　　中藥：制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。

　　制作：魚刨淨去内髒後洗淨，用生油起鍋，煎至微黃約八分熟後待用。
芹菜及各種藥材先用十碗水煮沸20分鍾後，加入鲫魚同煲約2小時即可。若無水芹菜，單用鲫魚也可，且口味視個人适量調味。

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