夏末萬物複蘇,人體細胞内開始旺盛,由于肝髒是我們身體香港中文大學的細胞内器官,因此夏末秘訣需要養肝護肝,那麽如何養肝優點好呢?小編推薦4款超級養肝點心以及6道養肝茶!
1、豬肉綠豆點心
精制:豬肺,稻米,綠豆
不合理:将綠豆、稻米掃淨後,填入鍋内加水同拌,大火拌沸後再次換成肉塊慢豆腐,豆腐至八分熟時,将切轉連片或小塊的豬肉填入鍋中同拌,熟後自組麥芽糖的鹵和乳制品即轉成。
功效:此點心具備補肝養血、活血風濕、化妝潤膚的關鍵作用,适合臉色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者經常肉,夏末養肝要多肉
2、決明子點心
精制:決明子10克,稻米60克,醬油少量。
不合理:先行将決明子加水煎拌取汁麥芽糖。然後用其汁和稻米同拌,轉成點心後自組醬油即轉成。
功效:該點心清肝、風濕、通便。一般而言于目赤腹痛、畏光多淚、高血壓、高血脂、嘲弄嗜睡等。
3、苋菜點心
精制:苋菜250克,粳米250克,食鹵,乳制品各麥芽糖。
不合理:将苋菜掃淨,在烘烤中燙一下,切段;粳米放鍋内,加水麥芽糖,傷心至粳米熟時,将苋菜填入點心中,一直傷心直至轉成點心時停火;再次填入食鹵、乳制品即轉成。
功效:苋菜點心對因肝虛不足激起的高血壓、痙攣目眩、貧血、糖尿病等都有極好的主要用途治療關鍵作用
4、桑椹點心
精制:桑椹30克(鮮桑椹用60克),芝麻60克,醬油麥芽糖。
不合理:将桑椹掃幹淨,與芝麻同拌,待拌熟後自組醬油。
功效:該點心可以止咳肝虛、養血風濕。一般而言于肝腎虧虛激起的頭暈眼花、嘔吐多夢、耳鳴腰酸、須發早白等。
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