分娩後的１個小時

　　很多女性分娩後的第一個小時還停留在懷孕時候的感覺當中，不能自拔，對做媽感覺并不那麽強烈。做媽喜悅全面地蔓延開來，幾乎對所有的女性來說都需要一些時間，因爲她們在分娩中消耗了太多的能量，需要補充體力。反倒是那些年輕的爸爸們看到自己剛剛出生的小寶寶時，常常眼中含着淚水。因此，一些新媽媽不免疑惑，爲什麽自己卻這麽冷靜地看着剛出生的小寶寶?先别忙着譴責自己，珍惜這寶貴的産後1小時，好好留意和觀察一下自己和那個小家夥，你會有很多驚喜和收獲。

　　新媽第一個小時

　　在分娩後短短的1小時裏，自己的身體會發生哪些變化?

　　1.孩子出生後，媽體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

　　2.在分娩後大約5分鍾到2個小時裏，胎盤會脫落，從而在子宮裏形成一個手掌大的傷口，軟組織會流血，但是不像想的那樣可怕，大約300毫升。這些血量是在懷孕期間儲存下來的，對身體不會造成什麽不良影響，很容易就複原了。

　　3.分娩後，子宮會迅速從健身球那麽大收縮成一個甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

　　4.子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀态，恢複到正常的大小需要一些時間，因此在分娩後的一段時間裏，身體會感覺到有些無力，很虛弱。

　　5.在懷孕期間，心髒、肝髒、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩後也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位，這會讓人感到輕松。但是剛開始的時候，這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不太适應。

　　6.新媽媽體内一種叫内菲肽(en-dorphin)的激素含量在分娩後仍然保持在令人眩暈的高度，内菲肽是身體自身産生的鎮痛劑，可以在分娩的過程中減輕疼痛感。

　　7.陣痛促進激素仍然在血液中循環，它會引起子宮在産後收縮，而使新媽媽感到一種類似于陣痛的疼痛感。此外，它還會幫助喚醒新媽媽母性的感覺，促使年輕的媽媽抱起孩子，并且呵護他(她)。

　　此時最需要的就是安靜

　　當孩子順利降生後，新媽媽最想要的就是安靜地休息。如果周圍人來人往，她會感覺非常不舒服。90%的家庭願意在産房裏享受片刻的私密空間，醫生和護士可以靜靜地離開一會兒。對于剛剛。做了5分鍾父母的人來說，此時他們沉浸在自己的喜悅中，無暇顧及來自外界的對孩子和母親的贊美。

　　等待胎盤脫落

　　分娩後如果沒有産後并發症，那麽就幾乎沒有什麽要做的事情了，隻需要給嬰兒洗澡、稱體重、測量身高、穿上衣服。在胎盤脫落之後，助産士應該進行仔細檢查，看胎盤是否完整。如果有殘留的部分留在子宮裏，會導緻子宮出血。

　　很多年輕的父母都好奇胎盤到底有多大，實際上，盡管胎盤作了很多貢獻，但它的重量比我們想象的要小得多。胎盤大約隻有500克重，或者說約爲嬰兒出生時體重的1/6，它柔軟而光滑，正常情況下，它會毫無疼痛地從陰道中滑落。

　　在150例分娩中，有1例會出現胎盤不能自動滑落的現象。在這種情況下，需要醫生把手伸進子宮内協助胎盤脫落。

　　開始哺乳，越早越好

　　新生兒在第一次接觸媽媽的時候，幾乎不需要任何幫助，他就能很快地學會如何從媽中吸取他所要的乳汁。新生兒在出生後的20分鍾-30分鍾之間吸吮反射最爲強烈，大多數寶寶早就準備好了，甚至是很迫切地想吃到媽。如果錯過了這段黃金時間，寶寶的吸吮反射會在一天半内有所減弱，有可能會影響母乳喂養的順利開始。寶寶的吮吸同時可以刺激媽媽子宮的收縮，減少子宮出血。因此，如果條件允許，媽媽們一定要盡早地讓孩子吃到乳汁。

　　縫合需要時間

　　在分娩中，如果外陰經過側切，或者軟組織有撕裂，分娩結束後就需要處理傷口，進行縫合。新媽媽們不需要太在意，如果撕裂的傷口很小甚至可以不進行縫合。

　　縫合過程中，爲了讓新媽媽不感到疼痛，通常會采用噴霧麻醉。醫生在縫合手術前會向新媽媽說明，例如告訴你需要縫合多少針等。很多女性在手術的過程中會打個盹，因爲在分娩後，盡管她的情緒很高昂，但是身體已經筋疲力盡了。

　　寶寶們的第一個小時出生後先要被評分

　　這是寶寶人生中第一次接受測試，叫做阿普加評分，主要是醫生經過對新生兒總體情況的測定後打出的分數，這些情況包括孩子的心率、呼吸、肌肉張力、反射反應和對顔色的反應等。這個評分并不能預言孩子長大後是否會健康，或者有多聰明，隻是可以提示醫務人員孩子對子宮外面的新世界适應得如何、是否需要幫助，等等。

　　一隻眼睛看世界

　　每個孩子都是按照自己的節奏睜開眼睛看世界的，有的孩子雄心勃勃，非常急迫，有的孩子則需要一些時間來适應。很多媽媽都注意到，寶寶剛來到這個世界的時候，通常都會隻睜開一隻眼睛“掃視”周圍，你千萬别感到奇怪，這是寶寶最獨特的方式喲!

　　有些新生的小寶寶一隻或兩隻眼睛的眼白部位會有血點，面部會有些腫脹，做媽你不要着急，這些很可能是分娩時由産道擠壓造成的，幾天後就會慢慢消退。一般來說，剖宮産的孩子就不會出現這些現象。

　　新生寶寶也會脫皮

　　如果是預産期或稍早時候出生的小寶寶，出生的時候，皮膚表層會有一層胎脂，洗幹淨後，他的皮膚可能會有一些脫皮，這不是因爲寶寶的皮膚幹，而是洗掉胎脂後皮膚接觸到空氣後的正常反應。有一些小寶寶的肩膀和背部還會有一些細小的胎毛，不過1～2個星期後就會褪掉。

　　剛出生的小寶寶也會有疹子

　　如果在寶寶身上發現一些和雀斑相似的斑點，别詫異，這很可能是他們在出生前出疹後留下的。大多數孩子的背部和臀部還會出現一大塊青紫色的胎記，我們稱爲蒙古斑，這是最常見的胎記，沒有任何意義，通常在上小學前就會消失不見了。

　　如果存在異樣的性别特征，别擔心。無論**還是女孩，剛出生的時候都可能出現暫時增大的現象，這是因爲，在媽媽肚子裏的時候受到大量激素影響的結果，很多孩子在一周内就會恢複正常。