孕早期，準媽安全貼心提示

      對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于宮外孕與流産，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。

      孕初期的媽咪，哪怕隻是普通的腹痛腹瀉，也有引起流産的可能，也需要就醫治療，不能太過馬虎。

　　提示1：預防胎兒畸形

　　胎兒是否會有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的，而環境因素則主要是人爲因素，其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。

　　懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，爲了避免胎兒的異常，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

　　爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始（比較好從計劃懷孕開始），就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅苋菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

　　同時，定期做産前檢查，配合好醫生，也是避免異常新生兒出生的積極手段。

　　提示2：初期産檢

　　确診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次産前檢查，并建立孕婦聯系保健手冊。以後的産前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。

　　提示3：産前診斷

　　每個孕婦都希望生一個健康好寶寶，因此，産前診斷就顯得相當重要了。産前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當然，絨毛檢查和外周血篩查都不是确診的檢查，如果在檢查中發現孩子可能有異常，那麽就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步确診。

　　提示4：服用過禁用藥，怎麽辦

　　孕婦在得知懷孕前，吃了一些孕婦禁用的藥，可以到醫院咨詢一下。一般來說，如果服藥時尚爲早期胚胎，還沒有着床，對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的隻是些感冒藥、胃藥，藥量不大，不會有很大影響，不必過于擔心。但如果吃得多，且服藥時間長，或者是抗病毒藥物，對胎兒是有影響的，需要引起重視。

　　提示5：不要擅自進補

　　懷孕初期，害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好爲主，想吃什麽就吃什麽。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。

　　一、 忌濫用人參。

　　孕後，月經停閉，髒腑經絡之血注于沖任二脈以養胎，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物，會使孕婦氣盛陰耗，氣有餘則“推動”胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。

　　二、 忌濫用補藥。

　　再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導緻嚴重腹瀉，最終流産。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，結果造成維生素A、D過量，引起中毒。

　　三、 忌熱性食品。

　　孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

　　提示6：懷孕早期的要節制

　　夫妻過是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免。

　　爲什麽妊娠頭3個月要禁止呢？

　　這是因爲婦女懷孕後内分泌機能發生改變，對的要求降低。同時還有心理方面的因素，擔心會影響胎兒正常發育和安全，還有身體方面的因素，身體笨重，不靈活，行動緩慢，不方便等。更重要的是妊娠頭3個月裏，由于胚胎正處于發育階段，特别是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果進行，很可能由于動作的不當或精神的過度興奮時的不慎，使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落，造成流産。即使時十分小心，由于孕婦盆腔充血，子宮收縮，也會造成流産。

　　對于造成的細菌感染也要注意。

　　懷孕期分泌物增多，外不僅容易潰爛，而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染，症狀如加重就有流産的危險。所以平時要注意保持局部清潔，同時在前必須特别注意。關于這一點，丈夫方面也應同樣注意。

　　同時，由于你内分泌的改變，早孕反應的發生，使得你對沒有多大興趣，常常表現出厭倦或對丈夫不滿意。因此，丈夫應了解這一情況，可以用其他方式交流夫妻感情。夫婦過應該相互體貼和諒解。如果男方不能做到這一點，就容易造成孕婦的不愉快和夫妻感情上的隔閡，因此，在能不能的問題上，應首先考慮對自己将來的孩子有否影響。所以在此階段，應盡量控制或禁止。

　　提示7：當心輻射

　　日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，新華醫院婦産科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要将手機挂在胸前。

　　提示8：讓自己休息好

　　在懷孕初期，孕媽咪容易感到疲累，因此需要适當休息。況且，過度勞累容易造成孕婦流産，尤其是那些高齡産婦、有過流産史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。在這三個月裏，孕媽咪要避免過于勞累，避免劇烈運動，避免情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀态。