女人關愛自己，遠離乳腺癌

　1、“丁克”女性更易患乳腺癌嗎？

　　随着社會經濟的發展和女性的獨立，有些人追求“時尚生活”，如單身、不生育、人工流産、不哺乳等等。其實這種的“時尚”，容易誘發乳腺癌。

　　有證據表明，終身未生育的婦女患乳腺癌的危險性最高，35歲以後初次生育者患乳腺癌的機會也多，而在30歲以前生育者患乳腺癌的機會就少。我們知道，過度的雌激素刺激是乳腺癌發生的重要因素，而孕激素則可能是一種保護因素。因此，哺乳可以通過孕激素的保護作用來降低乳腺癌發生的危險性。此外，母乳的營養成分要比人工喂養高，對嬰兒更有利。

　　在生育因素中還有初潮早、經期長、絕經時間延遲等都可能增加患乳腺癌的危險。初潮年齡小于12歲的，發生乳腺癌的危險性要比大于12歲的高4～5倍；月經持續天數大于7天的要比小于5天的危險性大；絕經年齡在55歲以後的則比小于45歲絕經的危險性要增加1倍。

　　2、經常使用美容保健品有緻癌危險？

　　爲了追求美麗、留住青春，不少女性喜歡用有“美容養顔”作用的護膚品，或者口服保健品。實際上，這些護膚品和保健品之所以有養顔功效，是因爲或多或少含有雌激素。而長期接觸雌激素則會增加患乳腺癌的風險，特别是乳腺癌高危人群（有既往乳腺病史、乳腺癌基因攜帶者等）更應該盡量避免含雌激素産品。還有報道說，在西方，那些長期從事美容行業的女性，乳腺癌發病率就明顯比其他行業人員高。

　　3、母親患乳腺癌，女兒也容易得嗎？

　　是的，乳腺癌的女性親屬患乳腺癌的可能性比正常人大。有文獻報道說，母親在絕經前曾患雙側乳腺癌，其女患乳腺癌的幾率比一般的婦女高9倍。還有報道說，乳腺癌病人的後代乳腺癌發生的幾率比正常人要高3倍，而且患乳腺癌的年齡要提前10年。乳腺癌的遺傳性是指對乳腺癌的易感性，而不是腫瘤通過母親遺傳給下一代。對有乳腺癌家族史的婦女，建議20歲以後每月一次自檢，每年一次檢查，30歲以後每年一次钼靶檢查。

　　4、服避孕藥，會加腺癌風險？

　　在18歲以前做人工流産，會增加患乳腺癌的危險。在25歲以前口服避孕藥達6年以上者，發生乳腺癌的危險性要比正常人高5倍。未生育的婦女口服避孕藥，發生乳腺癌的危險性也比正常人高，爲此建議少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕藥。

　　5、怎樣才能早期發現乳腺癌？

　　其實癌變有一個過程，細心的人在乳腺癌病變早期可以發現一些征兆，以下幾點有助于早期發現乳腺癌：1。無痛性腫塊。2。30歲以上的婦女迅速增大。3。縮小。4。擡高。5。或乳暈部位發生潰瘍，經久不愈。6。皮膚凹陷。7。血性溢液。8。發現腋下腫物。

　　按乳腺癌篩查及早診早治指南要求：1。乳腺自查：20歲以後每月檢查一次。2。臨床體檢：20～29歲每三年一次，30歲以後每年一次。3。X線檢查：35歲攝基礎乳腺片，普通人群2年一次乳腺X線攝影；大于40歲，每1～2年一次乳腺X線檢查，乳腺X線檢查可隻拍斜位1張，若有疑問再加拍側位或軸位片，60歲以後可隔2～3年拍片檢查一次。4。超聲檢查：35歲以後每年一次乳腺超聲檢查，40歲以上每2年檢查一次。

　　6、小葉增生是乳腺癌前期病變？

　　乳腺小葉增生既非炎症也非腫瘤，是乳腺組織生理性增生和複舊不全造成的正常組織錯亂，表現爲與月經周期相關的脹痛，也可有邊界不清的腫塊，一般會随月經周期的改變消退。這是一種常見病，70%～80%的女性都曾有過。一般症狀不明顯者不需治療，有明顯症狀者可口服維生素E，對于疼痛較爲劇烈的患者可予以消炎止痛等對症處理。臨床醫學表明，隻有1%的小葉增生會發生惡變，女性不必過分擔心。

　　7、發現乳腺癌是否一定要切除？

　　隻有極少數乳腺癌病例是屬于擴散極快的腫瘤，需要立即采取行動。通常來講，乳癌比其他大部分癌症的發展速度都慢。大部分情況下，花幾個星期來考察一下你的其他選擇，這絕對是有益無害的。目前，從提高病人的生存質量的角度出發，腫瘤小于 3厘米的，可以考慮采取保乳手術。

　　你也可以利用這一段時間來征集其他醫生的意見，比如可否采取保乳的治療，而非全切術。同時還可以給自己充分的時間來進行心理上的調整。

　　8、得了乳腺癌都得接受化療？

　　乳癌并不隻是一種單一的疾病，它有很多種類型，而且每一類型在不同發病時期也都不同，雖然醫生隻是把它們統稱爲乳癌，其實不同類型的乳癌要施行不同的治療方法。所以，每一個患了乳癌的人，其治療的方法也都是不一樣的。

　　及早檢查出腫瘤通常意味着需要進行化療的機會更少。通常情況下，腫瘤小于1厘米的，可以進行放療；小于0。5厘米的，可以做内分泌治療。

　　但是如果化療是你治療的一個部分，也并不意味着癌症加重了。化療可以将癌細胞盡早從身體中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌細胞擴散，以提高生命質量。

　　9、做保乳手術需要美容醫生配合？

　　一般來說，醫生在做保乳手術前要考慮兩個因素：一個是腫瘤組織是否切得幹淨；一個是保留下來的有一定的美容效果。隻有兩個因素都具備，才考慮做保乳手術。所以大多不需要美容醫生配合，當然如果有，也是錦上添花。

　　不過，如果是切除後要做再造術的話，因爲要利用其他身體組織材料，那是需要美容醫生配合的。

　　10、康複期内的患者飲食有沒有禁忌？

　　乳腺癌是公認的與飲食密切相關的惡性腫瘤之一。研究表明，乳腺癌的發病與體内雌激素水平有關。雌激素濃度越高，發生乳腺癌的危險也越高。因此在婦女的日常飲食中，如果能增加一些可以降低雌激素濃度的飲食，就可以有效地減少乳腺癌的發病。尤其對已經确診患有乳腺癌的婦女，如果在手術、放療、化療之後适當增加可以降低體内雌激素水平的食品，就可能有助于防止乳腺癌的複發和轉移。

　　一般來說，康複期的患者要少吃高脂肪、高熱量的食品，特别是牛羊肉要控制。多吃蔬菜、水果、粗糧、豆類食品、酸奶制品以及海藻類食品，如海帶、紫菜等，也可以吃些水産類食品。

　　11、康複期内要不要心理幹預？

　　不少患者手術前進行了心理幹預，減少了抑郁、焦慮等的發生，然而在術後康複期内仍然需要心理治療的介入。心理問題不僅貫穿于乳腺癌患者治療的全過程，還程度不同地影響着患者的未來，先進的治療手段也未必能減少心理問題的發生。心理問題是獨立于技術之外的。實施心理治療，對于乳腺癌的整體治療有着積極的作用。

　　必須指出的是，目前的認識誤區相當一部分存在于患者家屬中，不少家屬對于患者的恐懼、歧視心理影響了患者正常心理的恢複；有些患者的丈夫甚至因爲恐懼傳染而拒絕與患者過夫妻生活，家屬的心理狀态将影響到患者的治療效果。

　　12、乳腺癌5年内沒有複發，就是徹底痊愈了嗎？

　　即便大部分複發都發生在上一次發病後的3～5年間，但是其實無論多長時間，乳癌還是有可能在任何時候複發的。有的病人甚至在治愈20多年後再次發作。而5年隻是作爲醫學統計方面的時間概念，對于病人來說，數字是不具有任何意義的，隻有不複發才是硬道理。

　　據統計，25%的乳癌複發是在首發的5年之後，所以隻要你患過乳癌，即便是在遙遠的過去，你都要堅持身體的檢查，當你發現了新的征兆，就一定要去找醫生。