女性婚後 乳房保健很要緊！

　　人體的某些部位對于性刺激特别敏感，它們被稱爲動情區。女性的動情區多于男性，因爲它們在性刺激中比視覺及心理刺激要重要的多。動情區可以通過各種刺激形式和不同程度的接觸得到刺激。根據動情區的敏感程度不同，将其分爲三級：女性的爲一級動情區；大腿爲二級動情區；頸脖爲三級動情區。

　　每個都有大量的神經傳導，它們對和乳暈所接受的刺激作出反應。一旦刺激，内的細肌纖維收縮，使拉長，直徑擴大，甚至可能擴大至原來的1。25倍。堅挺，乳暈周圍顔色加深。别的會相應地産生連鎖反應。在許多婦女身上，膨脹的血管和相應增加的血流量可能導緻身體前部産生紅暈，尤其是胸部。這叫性沖動。

　　爲了體驗觸摸帶來的快感，您可自己先放松，深呼吸，然後用自己的手和手指友好地觸房。閉上雙眼，大腦專注于的運動，注意不同的感覺變化。多采用不同的方法觸摸和撫摸，可幫助您找到産生最佳感覺的方式。先輕輕撫摸您的雙乳，它們會作出反應。加大力度，擠壓，按摩或用指甲在周圍劃圈，都能引起身體其他部位的感覺。

　　在與性伴侶前，大多數婦女喜歡得到不同方式的觸摸。手的撫弄，嘴和唇的濕舔，親吻和輕咬，尤其是對，常可以帶來快感，"從前到後"的位置還可使您的伴侶更易于接觸和撫弄您的和。

　　胸部肌膚異常嬌嫩，平時注意不要用力擦胸，以免引起酸痛，産生損害。若在月經前幹燥突起，比較好使用不含酒精的滋潤霜，每周兩次。皮膚出現濕疹時不要用熱水燙洗，而應就醫處理。皮膚比較好不要常時間曝曬于陽光下，如迫不得已，每兩小時内至少保證15分鍾以上不接觸陽光。

　　定期進行的自我檢查，會令您熟悉自己的身體，更重要的是令您及早發現的疾病--掌握自檢，學會自我關愛！