美胸！對抗日常殺手三方案

　　一、内分泌失調，激素分泌不平衡。

　　内分泌問題可以導緻女性身體各方面的不适現象，甚至情緒也會受到波及，調節好内分泌就像是體内一把無形的手術刀，讓你悄無聲息地變美麗。

　　對抗方案：

　　1中藥

　　中醫認爲腎主生殖發育，發育不良，多因肝腎之虛所緻。中醫從補肝益腎入手，調節肌體内分泌，使雌性激素分泌增加，促進二次發育。從中藥分類來講，藥屬補益類藥品，醫生會合理根據各人的不同情況對症用藥。所以在豐乳的同時還可增強體質，改善睡眠，調節月經，延緩衰老。現在正規大藥房也有中成藥售賣，不妨先去看一看。

　　2愛情療法

　　沒什麽比墜入愛河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML讓你的胸部從内到外都運動了起來，最天然有效且無毒副作用的方法非它莫屬。

　　二、不穿内衣或内衣穿着不當

　　有人誤認爲睡覺時戴文胸可避免胸部外擴和下垂，這是不對的。因爲文胸的鋼絲會壓迫胸肋骨，阻礙正常呼吸，而且人在側睡時文胸易變形。長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。選擇合适的胸衣至關重要。

　　對抗方案：

　　選擇合适的内衣

　　要選擇型号适中的乳罩，應做到以下3點：①佩戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住所有外沿的型号爲宜；②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶；③乳罩凸出部分間距适中，不可距離過遠或過近。

　　依靠按摩

　　配合專業美胸産品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，補充胸部缺乏的營養。在按摩之前，首先要清洗自己的皮膚；塗抹植物膏，将雙手并攏，托住自己的胸部，向上向内推移30次；從腋的下側，将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次。

　　三、不良的生活姿态

　　忽視自己日常生活中的姿态，久而久之會讓你的體态變的不好看。其實，保持正确的姿态，才能讓你的挺起來，靓起來。

　　駝背

　　經常含胸、駝背，時間一久就會影響到胸部的健康。所以，要保持背部挺直，并要收腹、提臀，胸部自然前挺。

　　彎腰

　　由于工作節奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔，而且還會阻礙血液循環，從而影響到胸肌的發育。切勿佝偻着身子，一福無精打采的樣子，這樣會壓迫胸部。

　　趴睡

　　趴着睡覺不僅會影響面部的美麗，而且更會遭到胸部的抗議。盡量少壓迫“它”，仰卧微向，才是比較好的POSE呦！