适合乳腺增生患者的飲食

　　乳腺增生是女性常見的婦科病之一，大多爲25-40歲的女性，患者除了要注意預防護理外還要注意飲食，下面小編介紹十種食物是患者适合吃的。

　　1、蘿蔔

　　有下氣寬中、化積滞、清熱化痰、解毒的功效，适用于食積腹脹、消渴、便秘、腫瘤、乳腫、癰、疖、乳汁不通等症。

　　2、豬蹄

　　味甘鹹，性平，具有補虛弱、填腎精、健腰膝通乳增汁的功效，可用來防治脈管炎、瘡口不收，以及産後氣血不足所引起的缺乳等症。

　　3、白菜

　　有解熱除煩、通腸健胃、行氣祛淤、利尿、消腫散結的功效，适用于身熱口渴、肺熱咳嗽、便秘、乳癰、腹脹等症。另外，白菜中還含有豐富的膳食纖維，可促進消化。

　　4、豌豆

　　有和中下氣、清熱利濕、消腫、解毒的功效，适用于熱淋、瘡毒癰腫、心膈煩悶、小便不利等症。

　　5、鲫魚

　　具有補虛、通乳、除濕利水、溫胃散寒的功效，适用于妊娠水腫、乳汁不通、小便不利、胃弱厭食等症。

　　6、海帶

　　具有軟堅散結、清熱利水、鎮咳平喘、祛脂降壓的功效，适用于咳喘、水腫等症。海帶含碘極爲豐富，常食可消除乳腺增生的隐患。

　　7、牡蛎

　　具有滋陰安神、軟堅散結、收斂固澀的功效。可主治自汗盜汗、遺精崩帶、乳癰等症。

　　8、糯米酒

　　性溫、味甘辛，含豐富的糖類和維生素等營養物質，滋補性較強，對人體較爲有益，宜用于産後或病後身體虛弱，配合滋補食物以增強滋補療效。

　　9、莴苣

　　有清熱利尿、消積下氣、增進食欲、寬腸通便、通乳的功效，适用于食欲不振、大便秘結、小便不利、食積停滞、煩渴、尿血、産後乳汁不通等症。

　　10、橘子

　　有理氣開胃、潤肺止咳、生津的功效。橘肉上面的白色筋絡，叫橘絡，也是一味中藥，能通絡、行氣、化痰。

　　溫馨提示：得了乳腺增生不要慌，去正規醫院檢查。