乳腺增生吃什麽

       乳腺增生病是的一種非炎症性疾病,又稱乳腺小葉增生、慢性囊性乳腺病。其飲食非常重要，合理的飲食習慣是治療的關鍵，那麽乳腺增生吃什麽食物比較好呢？患者平時少吃油炸食品,動物脂肪,用雌激素喂養的雞、牛肉,甜食及過多進補食品,平時要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧和黑黃豆,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

       具體地說，乳腺增生患者在日常生活中應注意以下幾點：

       1、可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蛎等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

       2、保持清潔，經常用溫水清洗，注意腫塊的變化。

       3、40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或钼靶照相檢查。

       4、乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。