了解乳腺增生有哪些食療方法

　　乳腺增生是最常見的一種乳腺疾病，近幾年的發病率呈上升趨勢且低齡化，乳腺增生給人帶來了很大的危害，嚴重影響了人們的生活質量，所以發現該疾病應及時就醫，那麽除了就醫治療外，乳腺增生還有什麽食療方法呢?

　　胡蘿蔔柿餅瘦肉湯：

　　胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。将胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂鍋内，加水炖1小時左右，調味即可連湯料同食。

　　桃花豬蹄粥：

　　桃花(幹品)1克，淨豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各适量。将桃花焙幹，研成細末備用;淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至豬蹄爛熟時，将骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。

　　香附雞：

　　雞1隻，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹内，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每周1次。适用氣郁引起者。

　　肉苁蓉歸芍蜜飲：

　　将肉苁蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分别揀去雜質，洗淨，晾幹或切碎，同放入砂鍋，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。

　　金橘葉茶：

　　将金橘葉(幹品)30克洗淨，晾幹後切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。

　　蘿蔔拌海蜇皮：

　　将白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。将海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿蔔絲一起放碗内拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。

　　以上就是乳腺增生的食療方法，相信大家都有所了解，希望給大家帶來幫助，乳腺增生帶給人的隻有危害，所以大家在生活中應該積極預防，如發現疾病應該及時就診!