預防：乳房大患乳腺癌的危險也越大

       乳癌好發于青春期以後的成年婦女，35歲—55歲爲好發年齡，占全部患者的70%以上。有的研究發現以下人群易患乳腺癌：（12）歲以前即有初潮或50歲以上仍未停經的婦女。（2）婦女婚後未生育者。（3）生育後未哺乳或30歲以後首次生育者。（4）有乳腺癌家族史的婦女。（5）獨身未婚的婦女。（6）因各種原因反複多次接受放射線照射者。 
 
 
   　應該指出的是，乳腺癌雖多見于婦女，但男性患乳腺癌的也有，隻是發病率較低而已。一般認爲男性與女性乳腺癌發生比例爲1：100。所以，當男性出現異常，如有腫塊、疼痛、溢液時，也要考慮乳腺癌的可能，應及時去醫院檢查。

　　日常生活中，人們有一種錯誤的觀念，認爲無痛就沒有疾病。其實有好多疾病當痛不痛，是以“偷襲”的形式傷害人體，使人渾然不覺，往往因延誤搶救和治療而造成不良後果。乳腺癌的腫塊就往往沒有絲毫痛感，它的質地比較硬，表面不光滑，邊界不清楚，而且不容易推動。乳腺癌經常出現在右側，半數長在外上部。如果摸到的腫塊光滑，容易推動，很可能不是乳腺癌，不過也要去醫院做一下檢查。

　　▲大患乳腺癌的危險也越大：美國科學家研究得出的結果表明，與小的女性相比，大的女性發生乳腺癌的危險較前者高出80%。原因很簡單，越大，乳腺細胞也就越多。細胞越多，潛在的細胞變異或惡性化發展的危險性也就越大。但這并不證明小的女性就可以高枕無憂了。所有的女性都應加強乳腺癌的檢查，而不單單是大的女性。

　　▲越胖越易患乳癌：乳腺癌與人體雌性荷爾蒙水平有關，而脂肪組織可刺激雌性荷爾蒙分泌，因此體重增加将加大患乳腺癌的風險。此外，長期通過雌性激素替代療法治療更年期綜合征的女性患乳腺癌的風險更大，因此“女性在成年後維持健康體重十分重要。”

　　▲左撇子婦女更易患乳癌：左撇子婦女患此病的危險要比不是左撇子婦女多大約40%，患絕經期癌症的幾率也高出一倍多。這可能與胚胎在發育過程中接觸到異常量的雌激素有關，這種激素不但導緻她們長大後變成左撇子，也使其患乳腺癌的風險激增。因此，對于天生左撇子的婦女來說，控制體重、改變生活習慣尤其重要。

　　▲長期便秘可引發乳腺癌：便秘持續多年，會促使乳腺癌的發生。爲預防便秘的發生，婦女在平時應注意合理進食，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。

　　▲乳腺癌三分之一系遺傳：如果某婦女的母親或其姐妹患過乳腺癌，那麽該婦女患乳腺癌的機會會比一般人群高2-3倍，這反映了一種遺傳上的易感性。此外，如果某婦女已經患過一次乳腺癌，那麽她患第二次乳腺癌的機會也會比一般人群高。促使乳腺癌發病的其它危險因素主要與激素對乳腺組織的刺激有關。

　　有關專家指出：乳腺癌的發生與飲食密切相關，注重調理日常飲食，有益于乳癌的預防：控脂減肥、避免飲酒、少喝咖啡、多吃果菜和魚類。