晚上開燈睡覺女性易患乳腺癌

　　最新研究顯示，晚上開燈睡覺或熬夜是導緻女性患乳腺癌的主要因素之一。

　　據英國《獨立報》報道，由美國國家癌症研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究，爲非自然光與癌症之間的關系提供了“首份證據”。

　　報道說，大量研究表明那些需要值夜班的職業婦女，如護士、空中乘務員，她們患乳腺癌的風險最高可達60％。每周熬夜2到3天的女性也同樣易患乳腺癌。

　　研究人員認爲，夜間的燈光妨礙了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌細胞生長的同時也會增強免疫系統。專家建議，睡覺時關閉所有電燈，因爲睡在全黑的房間中有利于制造神經傳遞物質血清素，這對制造褪黑激素至關重要。