乳腺癌與飲食有關系嗎

       乳腺癌是婦科疾病中常見的一種惡性腫瘤,也是很多女性所關心的,不知道怎麽才能避免乳腺癌的發生，特别是在飲食，聽說這個吃了會得癌症，那麽吃了會怎麽樣，最後是什麽都不敢吃，可還是會得疾病。那麽乳腺癌與飲食有關系嗎？具專家說：與有些飲食是有關的如牛肉、羊肉等！

       由營養因素而引起的婦女癌症約占50%，其中乳腺癌是公認的與飲食密切相關的惡性腫瘤之一。研究表明：

       （一）乳腺癌的發病與體内雌激素水平有關。雌激素濃度越高.發生乳腺癌的危險也越高。因此在婦女的日常飲食中，如果能增加一些可以降低雌激素濃度的飲食，就可以有效地減少乳腺癌的發病。尤其對已經确診爲乳腺癌的婦女，如果在手術、放療、化療之後适當增加可以降低體内雌激素水平的食品.就可能防止乳腺癌的複發和轉移。

       （二）高脂肪與高熱量的飲食：不少資料證明，高脂肪飲食與乳腺癌發生呈正相關，尤其随着牛羊肉、豬肉以及甜食消耗量的增多而發生率增高。

       那麽在日常生活在飲食要注意什麽，乳腺癌患者要怎麽調養呢？以下幾可供參考：

       1.宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鲎（hòu）、眼鏡蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、肉、海帶、蘆筍、石花菜。

       2.腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫魚、塘虱、鲛魚、海帶、泥鳅、黃颡魚、田螺。

       3.宜多吃具有增強免疫力、防止複發的食物，包括桑葚、猕猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇.

       4.脹痛、回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鲸、橘餅、榧（fěi)子、柚子、鲎。

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