急性乳腺炎預防措施

　　急性乳腺炎的發病原因是，乳汁不能外流，出現瘀積，使局部組織活力降低，造成有利于細菌繁殖的條件。因此，從根本上說，乳汁瘀積和細菌感染是本病的兩在原因，預防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細菌感染。

　　1、防止破裂。破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發生細菌感染。

　　（1）懷6個月以後，每天用毛巾蘸水落石出擦洗塞入小兒中，避免咬破；

　　（2）不要讓小兒養成含睡眠的習慣；

　　（3）哺乳後，用水洗淨，用細軟的布襯在衣服之間，避免擦傷。

　　2、積極治療破裂，防止出現并發症。

　　（1）輕度破裂仍可哺乳，但在哺乳後局部塗敷10%複方安息香酸酊，或10%魚肝油铋劑，下次浦乳前洗洗；

　　（2）重度破裂，哺乳時疼痛劇烈，可用罩間接哺乳；或用吸奶器吸出後，用奶瓶哺食小兒；

　　（3）對上的痂皮，不要強行撕去可用植物油塗，待其變軟，慢慢撕掉。

　　（4）豬油适量，用微火化

　　3、防止乳汁瘀積。

　　（1）産後應盡早哺乳；

　　（2）哺乳前熱敷以促進乳汁通暢。如果産婦感到脹痛更要及時熱敷，熱敷後用手按房，提拔；

　　（3）嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁；

　　（4）注意清洗，滌除乳腺管口積垢。

　　4、保持清潔，防止細菌感染。産前清洗，去除部粘垢；哺乳前要清洗，尤其是已有破裂者；避免對的擠壓，穿衣服要寬松。

　　5、宜常作自我按摩。産婦要養成自我按摩的習慣。方法：一手用熱毛巾托住，另一手放在的上側，以順時針方向轉向按摩。如果感到脹痛，或者上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓，把乳汁從擠出，反複幾次後，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15-20分鍾。

　　6、少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫認爲，急性乳腺炎是由于内有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。

　　7、食物藥預防。可以常吃些海帶，海帶有軟堅散結作用，涼拌吃或炖雞肉吃，可預防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症狀者，可用蒲公英30克，陳皮6克，水煎服，每日1劑。