哺乳不正确 易患急性乳腺炎

       母乳喂養的好處衆所周知。然而，如今不少選擇母乳喂養的年輕媽媽因未做足“功課”，對“一邊大一邊小”、胸部嚴重下垂走形等問題束手無策。而今年以來，醫院收治的由于哺乳方法不正确而導緻的急性乳腺炎病例就比往年增長了10％～20％。

       因此，打開網上各大論壇的親子版，都能看到貪靓的年輕媽媽以及未雨綢缪的“準媽媽”就此問題問計網友。

       網上流傳種種“拯救”的辦法：有的認爲哺乳時間比較好不要超過半年，否則容易導緻下垂，有的建議妊娠期經常按摩可減輕哺乳後的下垂程度。有的建議使用人工以免寶寶吮奶時把拉長……廣東省婦幼保健院專家表示，“拯救”應從哺乳期開始，哺乳姿勢正确、預防急性乳腺炎以及采取按摩等方法，都有助于産後的恢複。

       減少哺乳時間 未必能阻下垂

       “絕大多數的女性生育、哺乳後，形狀會發生程度不一的改變，這是無法抗拒的。可以說，這也是母親爲寶寶健康做出的犧牲。”廣東省婦幼保健院乳腺病防治中心主任張安秦副主任醫師指出，的基本結構是體和韌帶，它包含由腺泡、腺管所組成的乳腺和脂肪結構組織所組成的間質，決定了的大小;而韌帶就如房屋的框架，決定着的外觀是否挺拔。

       針對“媽媽下垂是被寶寶吸的”，“母乳喂養時間減少至半年，可避免嚴重下垂”的說法，張安秦表示并不正确。“生育和哺乳的影響，一是改變腺體和脂肪的比例，未哺乳前的女性腺體多，哺乳後，腺體退化，脂肪增多。二是由于哺乳時腺體多，被‘撐’大了，韌帶就像橡皮筋一樣，随之拉長甚至超過限度。等到哺乳結束，就會變松，再也回不到原來的長度，因此顯得下垂。”

       他說，變形的程度和哺乳時間長短并無必然的關系，而且還會存在個人差異。經常有媽媽因故隻喂了孩子幾天奶，還是下垂變形。而有的媽媽喂了一年的奶，下垂程度并不嚴重。“提倡母乳喂養半年至一年左右就可以給孩子斷奶，是因爲一年以後的奶汁營養大不如前，”他說，不能倒過來理解爲“喂到半年對走形的影響小”。

       防走樣 慎用人工

       有網友推薦，哺乳時套一個人工，除了可以避免寶寶把吸破，還能間接減緩下垂的速度。“這個說法沒道理。”張安秦說，人工無法替代天然，隻适合爲破損的媽媽救急所用，還有一個重要作用就是針對凹陷的婦女有一定幫助。但是，它沒有延緩變形的功能，“使用久了，還有可能導緻寶寶對不敏感。”

       需要注意的是，哺乳不正确，有可能導緻破損以及急性乳腺炎，危及健康。他說，今年以來，因哺乳不正确引發的急性乳腺炎比往年增長了一兩成，平均每天都能接到一個患者。“很多媽媽擔心奶少，孩子不夠吃，吃剩的奶水也不舍得擠掉，結果奶水幹了後，變成奶酪狀，堵塞腺管，變成乳腺炎。”據介紹，有位媽媽喂奶後累得睡着了，午覺醒來就得了乳腺炎，發作起來胸部硬邦邦的，疼痛難忍。

       最常見的錯誤做法則是隻讓寶寶吸，沒有把乳暈也一并塞進寶寶嘴裏，結果寶寶因吸不到奶，把都吸破了，導緻發炎。有的媽媽反映，因左側較長，寶寶總是喜歡吃左側，結果慢慢的左邊奶多，脹得大，右側則顯得較小，看上去不太協調。張安秦建議，對于大小不一的，應該采取多刺激的矯正辦法，寶寶每次餓了都讓他先吃小的那一邊。

       妊娠早、晚期

       按摩須避開

       預防松弛下垂，按摩是一個經濟有效的辦法。有網友介紹自己的護乳心得是“從被撐大開始，就讓老公按摩。（懷孕）八個多月時，怕哺乳時不通會得乳腺炎症，還讓老公吮”。然而，張安秦指出，早在妊娠期便按摩，手法不當則會适得其反。他說，懷孕頭三個月和最後三個月不能讓老公吮吸，“因爲這是女性的敏感部位，刺激之後會導緻宮縮，可能誘發流産、早産。”

       “按摩從哺乳期開始效果比較好，因爲這個時候變化大，可塑性強。” 廣東省婦幼保健院産後延伸服務中心鄭秋萍護師說，産後應及時進行胸部肌肉鍛煉，除了能幫助恢複形狀外，還可用于急性乳腺炎的康複，但前者需要長期堅持，應至少要到斷奶後，效果才明顯。

       鄭秋萍表示，做健胸操前，可先用熱毛巾對進行熱敷，然後塗上無刺激性的精油或者按摩乳。她推薦的健胸操爲：四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸肩向腋下按摩，再由兩中間向下推，以爲中心，再向外向上方向畫圈推開。

       如果已經患有急性乳腺炎，可采取按壓乳根、中庭穴等穴位，沿着方向緩緩推。每天應堅持一次10分鍾，每天做多次，家人可以幫忙。另外，洗熱水澡時按摩胸，能起到事半功倍的效果。