精液質量好不好，來簡單自測下？

精子質量好不好，不僅能反映男性身體健康狀況，還會影響後代，重要性不言而喻。

然而，如何判斷它好不好呢？

除了去醫院檢測，還有一個簡單的方法——自查精液！

每次爽完後，花個幾秒看看質地、聞聞氣味，便可知是否正常。看精液量、黏稠度、顔色和液化情況！

正常的精液都要符合這4個标準

01 | 精液量，愁多也愁少

精液量太少，不利于精子通過陰道進入子宮和輸卵管，影響受孕。

若精液量過多，精子被稀釋，且精液過多使陰道内的精液大量流出并帶出大量精子，幹擾受孕，也不利于生育。

正常男性一次射精量爲2~6ml，平均3.5ml。

精液量＜2ml，則爲少精液症，常見于附屬性腺感染、不完全性逆行射精和精囊發育不全等。

精液量＞6ml，則爲多精液症，常見于附屬性腺功能亢進式炎症、垂體前葉促性腺分泌亢進及雄激素水平高等。

02 | 顔色，至清則無“精”

正常精液呈乳白色或乳黃色、半流體狀液體，如果太久沒釋放自己，則可顯淺黃色。

如果呈白色或黃色清亮，則可能是無精症。如果呈鮮紅、淡紅、暗紅并含有大量紅細胞，則爲血精。

一看到“血精”兩個字，有些男同胞就吓得不得了，以爲自己得了什麽病。

其實不用太緊張，最常見的是以下兩種原因：

性生活頻率過高，導緻精囊長期充血，靜脈擴張引起出血；

長期沒有釋放，突然有了性生活，蓄積的精囊分泌物瞬間就排空了，壓力突然沒了，囊壁上毛細血管可能會破裂出血。

這兩種情況，隻要先把性生活停一停，一到兩周後就會恢複正常，不用太擔心。

當然，血精也有可能是由疾病引起，比如功能性血精症、精囊炎和前列腺炎、精囊囊腫或擴張，還有腫瘤等其他罕見的因素。

若是這些情況，應及時停止性生活就醫治療。

03 | 黏稠度，如膠凍狀

正常情況下排出的精液迅速凝成膠凍狀，然後逐漸變化。

若新排出的精液呈米湯樣，可能爲先天性精囊缺如，或精囊液流出管道阻塞緻精液稀薄。

黏稠度下降，也可見于精子密度太低或無精子症。

04 | 液化，15分鍾内搞定

室溫下，精液射出體外會在15分鍾内完成液化，若超過60分鍾，則爲異常。

出現液化時間延長、不完全液化或不液化時，則要考慮精囊或前列腺炎症。

這種情況要及時去醫院治療，否則會導緻精子在女性生殖道内的運動明顯受阻，不能上行進入宮頸管、子宮腔及輸卵管與卵子相遇，造成女方受孕困難。

無錫建國中醫院：專治性功能障礙、前列腺疾病、生殖感染、生殖整形、男性不育等男科疾病，咨詢熱線13348104913（微信同号）