指甲上的半月痕中醫是指什麽

什麽是半月痕

　　在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕迹，這就是半月痕，也有人稱之爲小太陽。

　　指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱爲健康圈。

　　半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

　　其實，利用手指甲上的白月牙就可以看出你是否健康哦？指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循環快速。如果小，就是血液循環不好，到了極度貧血的時候，半月形就會完全消失。下面就帶大家全面地了解指甲上的半月痕隐藏的秘密！

　　　　半月痕的作用

　　中醫學說： 氣不耗歸于肝爲血，血不耗歸于腎爲精，精不耗歸于骨爲髓。

　　這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況，可見其重要性。

　　元氣的作用

　　1、濡養全身五髒六腑。

　　2、推動五髒六腑氣血的正常運行。

　　3、抗禦外邪(免疫功能)。

　　4、長壽抗衰老物質。

　　5、遺傳物質。

　　中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。

　　由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裏，及時恢複精氣神，保養好身體，有利于我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。

　　中醫學說：“精不足補之以味。” 這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性爲好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物 (逢黑補腎) 、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢複。

　　正常半月痕

　　1、數量

　　半月痕的數量，雙手要有8--10個爲好。

　　2、形态

　　半月痕的面積占指甲五分之一爲好。

　　3、顔色

　　半月痕以奶白色爲好，越白越好，表示精力越壯。